|
2010. július 29. csütörtök | 30. HÉT | 210. NAP | 22:23 | MÁRTA, FLÓRA
|
|
|
|
          |
  |
|
2010. március 10. | 14:14
A stresszt meg kell tanulni kezelni!
  Lehet kezelni Ha gyermekünket a széltől is óvjuk, "burokban neveljük", előfordulhat, hogy nem alakul ki benne a nehézségekkel való megbirkózás képessége. A stressznek mérhető fizikai tünetei is vannak. Ha a stresszhelyzet huzamosabb ideig tart, akkor a fizikai tünetek nem csökkennek, és hosszú távon komoly egészségkárosodást is okozhatnak. Akkor válik igazán károssá, ha hosszú időn, akár egy éven át is fennáll, mert nem ismerjük fel és nem alkalmazzuk a helyzetnek megfelelő leküzdési technikát. Három fő csoportba sorolhatók az emberek. Aki a problémamegoldó típusba tartozik, elemzi a helyzetet, majd valamilyen kreatív megoldást talál rá, cselekszik. Aki érzelmi megközelítésű, inkább evéssel, ivással, dohányzással vagy éppen másokon vezeti le a feszültséget. A támogatást kereső ember pedig egy általa nagyra tartott rokontól, embertől kér segítséget, tanácsot.  STOP
Forrás: STOP/Kiskegyed
 Kate Hudson száműzte a salátaönteteketHogyan használjunk kevesebb vizet a kertben?A szósz, amelyik megelőzi a rákotHibák, amiket a legjobb anyukák is elkövetnekÁrcsökkentést követelnek a rákszervezetekNincs többé kifogás!A légkondicionáló sokkolja a szervezetet |
 
   1/5  
Megmutatta házát a Grace Klinika sztárja
 2/5
Győzike ezt egy darabig nem felejti el!
 3/5
Vörös nedv patakzott végig az RTL sztárjának arcán - és élve...
 4/5 
"Lefogtam, ő pedig leszúrta" - brutális gyilkosság 15 évesen...
 5/5 
Botrány! Tojással gyalázták meg a NENYI-t a hivatalban
 |
|
|
 | ||||||||
|
||||||||
| MÉDIAAJÁNLAT | ADATKEZELÉSRŐL | JOGOKRÓL | ALAPELVEK | IMPRESSZUM | ÜGYELETES ÚJSÁGÍRÓ | ||||||||
|
A stop.hu fenntartója az OPT Ügynöki Kft. © Minden jog fenntartva 2005-2010.
|
||||||||
