|
2010. szeptember 03. péntek | 35. HÉT | 246. NAP | 19:03 | HILDA, CSOBÁN
|
|
|
|
          |
  |
|
2010. március 21. | 04:04
Ilyenkor érdemes elkezdeni a futást!
  Itt a tavasz, irány ki a szabadba! Most, hogy vége a kemény télnek, és kellemesen melegszik az idő, érdemes elkezdeni szinte valamennyi sport alapját, a futást. A futás a legelemibb testmozgás, ráadásul áldásos hatásai megszámlálhatatlanok. Így év elején, tavasszal érdemes belevágni, és kipróbálni, hogy milyen a rendszeres futás. Persze csak szép fokozatosan szabad elkezdeni, mindig csak annyit, amennyi jól esik. A lényeg, hogy a futás örömet szerezzen, felfrissülést hozzon. Fontos a rendszeresség, mert aki rendszeresen mozog, annak sokkal több öröme telik benne, mint aki gyakran abbahagyja, majd mindig újra kell kezdenie. Ne legyenek előítéletei, ajándékozza meg magát a futás örömével, hogy jövő tavasszal már edzetten, egészségesebben futhasson. Szerző: TSZ | egyéb írások a szerzőtől   STOP
 Tudja, hogy melyik típushoz tartozik?Most mindent megtudhat a párkapcsolatáról!Hogyan lehet könnyebb a kisiskolások élete?Azonnal ható altató - mellékhatás nélkülÚt a boldogsághozA nő legyen elővigyázatos, ha a férfi nem az!Alapozza meg a szépségét! |
 
   1/5  
Kiss Pál Tamás esélyesként ül volánhoz
 2/5 
"Részemről már a múlté" - Debreczeni Zitát választották a lá...
 3/5 
Száznapos a kormány: ez történt eddig
 4/5
Meztelenül fetreng a kavicságyban a gyönyörű modell
 5/5
Hatalmas kihívás előtt áll a Csillag születik sztárja
 |
|
|
 | ||||||||
|
||||||||
| MÉDIAAJÁNLAT | ADATKEZELÉSRŐL | JOGOKRÓL | ALAPELVEK | IMPRESSZUM | ÜGYELETES ÚJSÁGÍRÓ | ||||||||
|
A stop.hu fenntartója az OPT Ügynöki Kft. © Minden jog fenntartva 2005-2010.
|
||||||||
