2014. december 19. péntek | 51. HÉT | 353. NAP | 16:06 | VIOLA, BONIFÁC

Húsvétvasárnap, 93 évesen elhunyt Etka anyó

2013. április 01. | 11:16
Életének 93. évében húsvétvasárnap elhunyt Kártyikné Benke Etka, mindenki Etka anyója, a nevével fémjelzett jóga megalkotója.

Kilencven évesen még gyűrűn tornázott, spárgázott a mindig derűs Etka anyó. Az Etka-jógát kikísérletező asszony oktatókat nevelt módszeréhez, valamint összeállította az ehhez szükséges tananyagot is. Nemcsak mondta, mutatta is a gerinccsavarást, de ha kellett, fejen állt a tornászgyűrűn, vagy nevetve megcsinálta a francia spárgát.
"A testünk is látható anyag, tőlünk függ, hogy magabiztosan erőssé, egészségessé tesszük-e, és hogyan teremtjük meg a feldobott jókedvet doppingoló szerek nélkül" - hangzott hitvallása.

Módszere egyébként rendkívül egyszerű: csak úgy kell mozogni az embernek, ahogy azt csecsemőkorában tette.
- Ahogy a csecsemő hason fekve felemeli a fejét, a lapocka közötti gerincszakasz állandó mozgatása, a tüdő térfogatának növelése, a vérkeringés fokozása fizikai és szellemi frissességet ad. Az erő kimeríthetetlen - magyarázta és a fiataloknak is üzent.

- A többség még nem találja helyét a világban. Ennek első lépése, hogy legyen önbizalmuk, biztonságérzetük, és szeressék saját magukat! Az öndicséret nem csúnya dolog. Ha magamat nem szeretem, a másikra figyelésem is hamissá lesz - vélekedett Etka anyó.

Talán ennek a mérhetetlen pozitív életfelfogásnak volt köszönhető, hogy Ásotthalomtól Törökországig április elejétől szeptember végéig különböző életmódtáborokban vett még részt három évvel ezelőtt, kilencven évesen.

Etka anyó most már a mennyekben jógázik.


Forrás: STOP/delmagyar.hu   |   STOP

címkék
jóga


a rovat további hírei
Napi egy guriga vécépapírt eszik meg az anyuka Lilu: Dávid hisz a Jézuskában Erzsébet királynő lemondását várják? Milliókért néz ki ilyen borzalmasan Beismerte bűneit a pedofil sorozatsztár Sipos Peti idén nem otthon karácsonyozik VV Fanni terhességi tesztet kért!


FRISS HÍREK Több friss hír »
2014.12.19. 16:00
Felszámolják a Lőrinci-Zagyvaszántó környéki azbesztszennyezést
2014.12.19. 16:00
Nemzetközi tanácsadó testületet hoz létre a kormány
2014.12.19. 15:50
Peking dühös Washingtonra a tajvani fegyvereladások miatt
2014.12.19. 15:40
Olasz győzött, Risztov feladta
2014.12.19. 15:30
Delikátesz bolt nyilt Székesfehérváron
2014.12.19. 15:27
Orbán szalámija
2014.12.19. 15:25
Napi egy guriga vécépapírt eszik meg az anyuka
2014.12.19. 15:00
Internetes csalás
2014.12.19. 14:30
Marad a kedvező trend a keresetekben
2014.12.19. 14:00
Másfél éve erősödik a kiskereskedelem
2014.12.19. 13:30
Nemzedékváltásra van szükség a politikában
2014.12.19. 13:00
Tizennégymillió könyvet készítettek idén az Alföldi Nyomdában
2014.12.19. 12:30
Két vádlott esetében az ügyészség elfogadta az ítéletet
2014.12.19. 12:24
Brüsszel: az EU egységesen nem tesz semmit
2014.12.19. 12:10
Lilu: Dávid hisz a Jézuskában
2014.12.19. 12:00
Tengeri megfigyelő hálózatot épít Kína
2014.12.19. 12:00
Tíz százalékkal nőtt a DHL Magyarország forgalma
2014.12.19. 11:30
Nagykövetségeket zár be Belgium
2014.12.19. 11:30
2,9 százalékkal nőtt a bruttó átlagkereset
2014.12.19. 11:00
Erősödött a rubel
2014.12.19. 11:00
Gyorsult a fogyasztás növekedése
2014.12.19. 11:00
Erzsébet királynő lemondását várják?
2014.12.19. 10:54
Göncz László A csoda című művéből készült hangjáték
2014.12.19. 10:52
Lazovic nem játszhat az elődöntőben
2014.12.19. 10:30
A Hamász megkezdte az alagutak helyreállítását
2014.12.19. 10:30
Gyorsult a fogyasztás növekedése
2014.12.19. 10:10
Milliókért néz ki ilyen borzalmasan
2014.12.19. 10:00
Emelkedéssel nyitott a kereskedés Európában
2014.12.19. 10:00
Ötmilliárd forint adót csaltak el
2014.12.19. 09:47
Felborult egy autó az M5-ös autópályán
TOP HÍREK
1/5
fotó, videó
CHF / HUF
261.35

címkefelhő
kövesse a STOP-ot
a facebookon
Alice igéző mosolya
Hatalmas szemek, mosolygó arc és nem mellesleg páratlan alak. Ő Alice, akin mindenkinek megakad a szeme.
A nyár utolsó képei
Zuzi imád a víz közelében tartózkodni és ilyenkor még a bikinit is ledobja magáról.
Sapphira a vizek királynője
Jaj úgy élvezem én a strandot!