2014. szeptember 02. kedd | 36. HÉT | 245. NAP | 11:12 | REBEKA, DORINA

Húsvétvasárnap, 93 évesen elhunyt Etka anyó

2013. április 01. | 11:16
Életének 93. évében húsvétvasárnap elhunyt Kártyikné Benke Etka, mindenki Etka anyója, a nevével fémjelzett jóga megalkotója.

Kilencven évesen még gyűrűn tornázott, spárgázott a mindig derűs Etka anyó. Az Etka-jógát kikísérletező asszony oktatókat nevelt módszeréhez, valamint összeállította az ehhez szükséges tananyagot is. Nemcsak mondta, mutatta is a gerinccsavarást, de ha kellett, fejen állt a tornászgyűrűn, vagy nevetve megcsinálta a francia spárgát.
"A testünk is látható anyag, tőlünk függ, hogy magabiztosan erőssé, egészségessé tesszük-e, és hogyan teremtjük meg a feldobott jókedvet doppingoló szerek nélkül" - hangzott hitvallása.

Módszere egyébként rendkívül egyszerű: csak úgy kell mozogni az embernek, ahogy azt csecsemőkorában tette.
- Ahogy a csecsemő hason fekve felemeli a fejét, a lapocka közötti gerincszakasz állandó mozgatása, a tüdő térfogatának növelése, a vérkeringés fokozása fizikai és szellemi frissességet ad. Az erő kimeríthetetlen - magyarázta és a fiataloknak is üzent.

- A többség még nem találja helyét a világban. Ennek első lépése, hogy legyen önbizalmuk, biztonságérzetük, és szeressék saját magukat! Az öndicséret nem csúnya dolog. Ha magamat nem szeretem, a másikra figyelésem is hamissá lesz - vélekedett Etka anyó.

Talán ennek a mérhetetlen pozitív életfelfogásnak volt köszönhető, hogy Ásotthalomtól Törökországig április elejétől szeptember végéig különböző életmódtáborokban vett még részt három évvel ezelőtt, kilencven évesen.

Etka anyó most már a mennyekben jógázik.


Forrás: STOP/delmagyar.hu   |   STOP

címkék
jóga


a rovat további hírei
Vajna Tímea: Andy ötlete volt Weisz Fanni: vannak, akik többet akarnak Judy: még legalább kettőt szülnék! Így nyaraltak Szandiék Szabó Zsófi: Beleszerettem Norvégiába Berki Krisztián: még bírtam egy darabig Titokban megnősült a sármos híradós


FRISS HÍREK Több friss hír »
2014.09.02. 11:05
Két évig Roberto Hernández a PINKK Pécsi 424 szakmai igazgatója
2014.09.02. 11:00
Vajna Tímea: Andy ötlete volt
2014.09.02. 10:10
Weisz Fanni: vannak, akik többet akarnak
2014.09.02. 09:04
Judy: még legalább kettőt szülnék!
2014.09.02. 08:45
Százmilliárdos bukta - nem baj!
2014.09.02. 08:03
Így nyaraltak Szandiék
2014.09.02. 07:58
Az FBI is keresi a hackert, aki a meztelen sztárfotókat lopott
2014.09.02. 07:57
Ma kezdődik a BuSho rövidfilmfesztivál
2014.09.02. 07:54
A Mol-nak kedvez a választottbíróság döntése a szakértő szerint
2014.09.02. 07:52
Ambivalens módon viszonyul a szerb állam a gyermekvállaláshoz
2014.09.02. 07:02
Szabó Zsófi: Beleszerettem Norvégiába
2014.09.02. 06:15
Pofátlanság! - 58 ezer forint kell az iskolakezdéshez
2014.09.02. 06:01
Berki Krisztián: még bírtam egy darabig
2014.09.01. 23:30
Jordánia fontos partnere Magyarországnak
2014.09.01. 23:00
Kudarcos a BKK tevékenysége
2014.09.01. 22:30
Lezárult a a nyomozás a nyelvvizsgabotrány ügyében
2014.09.01. 22:30
Titokban megnősült a sármos híradós
2014.09.01. 22:00
Meg kell becsülni a felzárkóztatást segítőket
2014.09.01. 21:44
Az MKB értékesítette romániai érdekeltségét
2014.09.01. 21:42
US Open: Bíró André sikere
2014.09.01. 21:40
Kinek fáj a lábon lövés?
2014.09.01. 21:40
Gáspár Zsolti: azt hittük Győzi beleszeretett példaképébe
2014.09.01. 21:39
Romániáé lehet a regionális fejlesztésért felelős biztosi tisztség
2014.09.01. 21:30
2300 mintavállalkozás
2014.09.01. 20:50
Détár Enikő: Nem szekáltam, hogy fogyjon le
2014.09.01. 20:30
Jönnek az új civil pályázatok
2014.09.01. 20:10
Törvénysértő kampányolással vádolják a baloldalt
2014.09.01. 20:00
Méhek támadtak a világsztárra!
2014.09.01. 19:30
Az ERÖV Zrt. tizenöt évre kapott működési engedélyt
2014.09.01. 19:10
Így még biztos nem láttad Dukai Reginát
TOP HÍREK
1/5
fotó, videó
CHF / HUF
260.73

címkefelhő
kövesse a STOP-ot
a facebookon
Shiva, akár egy istennő
Mindent felperzsel maga kőrül, ha a szituáció úgy hozza.
Claudia kitárulkozik
Sokáig fontolgatta, hogy megmutassa a kendőzetlen valóságot, de végül beadta a derekát és minden mást is.
Vörös, Barna, Fekete
Így kell kinéznie egy valóban lazító és a zsigerekig hatoló masszázsnak.