2014. október 21. kedd | 43. HÉT | 294. NAP | 12:21 | ORSIKA, ORSOLYA

Húsvétvasárnap, 93 évesen elhunyt Etka anyó

2013. április 01. | 11:16
Életének 93. évében húsvétvasárnap elhunyt Kártyikné Benke Etka, mindenki Etka anyója, a nevével fémjelzett jóga megalkotója.

Kilencven évesen még gyűrűn tornázott, spárgázott a mindig derűs Etka anyó. Az Etka-jógát kikísérletező asszony oktatókat nevelt módszeréhez, valamint összeállította az ehhez szükséges tananyagot is. Nemcsak mondta, mutatta is a gerinccsavarást, de ha kellett, fejen állt a tornászgyűrűn, vagy nevetve megcsinálta a francia spárgát.
"A testünk is látható anyag, tőlünk függ, hogy magabiztosan erőssé, egészségessé tesszük-e, és hogyan teremtjük meg a feldobott jókedvet doppingoló szerek nélkül" - hangzott hitvallása.

Módszere egyébként rendkívül egyszerű: csak úgy kell mozogni az embernek, ahogy azt csecsemőkorában tette.
- Ahogy a csecsemő hason fekve felemeli a fejét, a lapocka közötti gerincszakasz állandó mozgatása, a tüdő térfogatának növelése, a vérkeringés fokozása fizikai és szellemi frissességet ad. Az erő kimeríthetetlen - magyarázta és a fiataloknak is üzent.

- A többség még nem találja helyét a világban. Ennek első lépése, hogy legyen önbizalmuk, biztonságérzetük, és szeressék saját magukat! Az öndicséret nem csúnya dolog. Ha magamat nem szeretem, a másikra figyelésem is hamissá lesz - vélekedett Etka anyó.

Talán ennek a mérhetetlen pozitív életfelfogásnak volt köszönhető, hogy Ásotthalomtól Törökországig április elejétől szeptember végéig különböző életmódtáborokban vett még részt három évvel ezelőtt, kilencven évesen.

Etka anyó most már a mennyekben jógázik.


Forrás: STOP/delmagyar.hu   |   STOP

címkék
jóga


a rovat további hírei
Láttál már ernyő nélküli esernyőt? Elképesztő! 2 kiló hajat műtöttek ki a gyomrából Így gyógyul Justin Bieber? Összejött a két színésznő Megnősült a sorozatsztár! A Jóban Rosszban sztárja felkészítette kislányát Fördős Zé szerelme nem féltékeny


FRISS HÍREK Több friss hír »
2014.10.21. 11:55
Hende: jövő évtől jelentős illetményemelést kaphatnak a katonák
2014.10.21. 11:40
Láttál már ernyő nélküli esernyőt?
2014.10.21. 11:05
EU: az USA végzi helyettünk a piszkos munkát
2014.10.21. 10:58
Kedvező benyomást tett Sefcovic és Bulc
2014.10.21. 10:50
Elképesztő! 2 kiló hajat műtöttek ki a gyomrából
2014.10.21. 10:37
Zombor: megéri majd háziorvosnak lenni
2014.10.21. 10:15
Halálra gázoltak egy gyalogost Solymáron
2014.10.21. 09:56
Több milliós bírság lejárt, penészes sajt újrafeldolgozása miatt
2014.10.21. 09:52
Ebola: Ellenőrzik a csehországi repülőtereken
2014.10.21. 09:50
Így gyógyul Justin Bieber?
2014.10.21. 09:10
Lily mindenkit az ujja köré csavar
2014.10.21. 08:28
Viagrával gyógyíthatják a szívbetegeket
2014.10.21. 08:26
Amerikai választás: Obama előre szavazott
2014.10.21. 08:25
Összejött a két színésznő
2014.10.21. 08:24
Azonnal mondjon le a "tarkón lövős" fideszes!
2014.10.21. 08:06
Most megéri lakást venni
2014.10.21. 07:43
Megnősült a sorozatsztár!
2014.10.21. 06:30
A Jóban Rosszban sztárja felkészítette kislányát
2014.10.21. 00:00
Összehangolják a tagállamok lépéseit
2014.10.21. 00:00
Nem gyilkosság áldozata lett a Hummeres gázoló
2014.10.20. 23:30
Hiányolta a kínai milliárdosok adományait WFP
2014.10.20. 23:30
A köztársasági elnök nem sok mindenről beszélt
2014.10.20. 23:00
Pereskedik a bántalmazott holland tolmács
2014.10.20. 23:00
A jövőbeni gyermekmolesztálók ügye már nem évülhet el
2014.10.20. 22:30
Nagy erejű robbanás rázta meg Donyecket
2014.10.20. 22:30
Az ebola több mint egészségügyi kihívás
2014.10.20. 22:14
Orbán egy hamis, torz világban él
2014.10.20. 22:00
Húszezer vállalkozó jutott támogatáshoz
2014.10.20. 22:00
Az Arab Business Clubnak állandó képviselője lesz Magyarországon
2014.10.20. 21:30
A magyar kormány baráti segítséget vár az Egyesült Államoktól
TOP HÍREK
1/5
fotó, videó
CHF / HUF
254.26

címkefelhő
kövesse a STOP-ot
a facebookon
Lily mindenkit az ujja köré csavar
Van aki a szépségét is fegyverként tudja alkalmazni. Lily ilyen jelenség és mindenkit lefegyverez.
Ana szívesen ledobja magáról a textilt
Nem kell kétszer mondani neki és máris megmutat magából mindent.
Bemutatjuk az érzéki Tamarisst
Mindene a helyén van, már csak egy valami hiányzik belőle...