2015. március 31. kedd | 14. HÉT | 90. NAP | 08:41 | ÁRPÁD, BENŐ

Húsvétvasárnap, 93 évesen elhunyt Etka anyó

2013. április 01. | 11:16
Életének 93. évében húsvétvasárnap elhunyt Kártyikné Benke Etka, mindenki Etka anyója, a nevével fémjelzett jóga megalkotója.

Kilencven évesen még gyűrűn tornázott, spárgázott a mindig derűs Etka anyó. Az Etka-jógát kikísérletező asszony oktatókat nevelt módszeréhez, valamint összeállította az ehhez szükséges tananyagot is. Nemcsak mondta, mutatta is a gerinccsavarást, de ha kellett, fejen állt a tornászgyűrűn, vagy nevetve megcsinálta a francia spárgát.
"A testünk is látható anyag, tőlünk függ, hogy magabiztosan erőssé, egészségessé tesszük-e, és hogyan teremtjük meg a feldobott jókedvet doppingoló szerek nélkül" - hangzott hitvallása.

Módszere egyébként rendkívül egyszerű: csak úgy kell mozogni az embernek, ahogy azt csecsemőkorában tette.
- Ahogy a csecsemő hason fekve felemeli a fejét, a lapocka közötti gerincszakasz állandó mozgatása, a tüdő térfogatának növelése, a vérkeringés fokozása fizikai és szellemi frissességet ad. Az erő kimeríthetetlen - magyarázta és a fiataloknak is üzent.

- A többség még nem találja helyét a világban. Ennek első lépése, hogy legyen önbizalmuk, biztonságérzetük, és szeressék saját magukat! Az öndicséret nem csúnya dolog. Ha magamat nem szeretem, a másikra figyelésem is hamissá lesz - vélekedett Etka anyó.

Talán ennek a mérhetetlen pozitív életfelfogásnak volt köszönhető, hogy Ásotthalomtól Törökországig április elejétől szeptember végéig különböző életmódtáborokban vett még részt három évvel ezelőtt, kilencven évesen.

Etka anyó most már a mennyekben jógázik.


Forrás: STOP/delmagyar.hu   |   STOP

címkék
jóga


a rovat további hírei
Farkas is otthagyja a mutánsokat Törpevíziló született a Nyíregyházi Állatparkban Schwarzenegger ráunt Miley-ra? Ő Palvin Barbi új pasija? Szakított párjával az X-Faktor sztárja Beyoncé már cipőket is tervez A hercegi pár kislányának nevét találgatják


FRISS HÍREK Több friss hír »
2015.03.31. 08:30
Az online hirdetés idén megelőzheti a a televíziós reklámbevételeket
2015.03.31. 08:05
Questor-ügy: feloszlatnák a parlamentet
2015.03.31. 08:00
Ma dönt a parlament a brókerbotrányhoz kapcsolódó vagyonzárról
2015.03.31. 07:37
Gyengült a forint
2015.03.31. 07:36
Rekordévet zárt a a Huawei
2015.03.31. 07:30
Egyes elítéltek otthon tölthetik büntetésük utolsó hónapjait
2015.03.31. 07:29
A Comedy Centralon dél-afrikai humorista veszi át Jon Stewart helyét
2015.03.30. 21:58
Autóval megpróbáltak betörni egy egyesült államokbeli katonai létesítménybe
2015.03.30. 20:40
Farkas is otthagyja a mutánsokat
2015.03.30. 20:21
Tuzson: helyre kell állítani a pénzügyi bizalmat
2015.03.30. 18:30
Orbán Kazahsztánba utazik
2015.03.30. 18:18
Felcsillant a remény
2015.03.30. 18:00
1997-től vizsgálná a brókercégek és a politika összefonódását az LMP
2015.03.30. 17:57
Törpevíziló született a Nyíregyházi Állatparkban
2015.03.30. 17:55
A rákbetegségről szól a Békéscsabai Jókai Színház áprilisi ősbemutatója
2015.03.30. 17:54
Orbán: csütörtökön közlik, mely állami intézmények érintettek
2015.03.30. 17:31
Magyar-görög - Két görög futballista elhagyhatta a kórházat
2015.03.30. 17:30
Ambíciózus vállalkozásokra van szükség
2015.03.30. 17:20
Ő Palvin Barbi új pasija?
2015.03.30. 17:00
Az Országgyűlés Hivatala jövő évi költségvetésének tervezetét a költségvetési bizottság támogatta
2015.03.30. 16:30
A keményen dolgozókat képviselné a Házban Fenyvesi Zoltán
2015.03.30. 16:00
A vagyonnyilatkozatában szereplő adatok valódiságát hangsúlyozta Mészáros Lőrinc
2015.03.30. 15:30
Szakított párjával az X-Faktor sztárja
2015.03.30. 15:30
Horvátország támogatja az energiaunió létrehozását
2015.03.30. 15:30
A települési adó kivethetősége nem sérti az emberi méltóságot
2015.03.30. 15:00
Oroszország nagyra értékeli a magyar kulturális napok megtartását
2015.03.30. 15:00
A szegedi lézerközpont mellé inkubátorház épül
2015.03.30. 14:30
Ismét támogatja a befektetéseket a szerb állam
2015.03.30. 14:30
Lentiben szén-monoxid-mérgezés gyanújával vittek kórházba két embert
2015.03.30. 14:05
Görögországnak nem maradt menekülési útvonala
TOP HÍREK
Újabb fideszes bénázás Jake Gyllenhaal beleőrült az éhségbe Farkas is otthagyja a mutánsokat Felcsillant a remény Görögországnak nem maradt menekülési útvonala Fideszes rablómese Végzett szüleit egy budapesti férfi A ferihegyi úti halálos balesetben a görög válogatott tagjai sérültek meg Szakított párjával az X-Faktor sztárja Egyre korruptabb az állam A ferihegyi úti halálos balesetben görögök is megsérültek Tarsolynak diplomata útlevele is volt? Ő Palvin Barbi új pasija? Már ötezer éve is tudták Izraelben, hogy mi a jó A hercegi pár kislányának nevét találgatják Orbán Kazahsztánba utazik Az Együtt nem támogatja a brókerpiaci fideszes javaslatot Magyar-görög - Két görög futballista elhagyhatta a kórházat Az MSZP büntetőfeljelentést tesz a lejárató kampány miatt Pokorny Lia: soha nem akartam másnak látszani Erdélyi Mónika visszaült az iskolapadba Tuzson: helyre kell állítani a pénzügyi bizalmat Orbán is nyakig benne van Orbán: csütörtökön közlik, mely állami intézmények érintettek A vagyonnyilatkozatában szereplő adatok valódiságát hangsúlyozta Mészáros Lőrinc Autóval megpróbáltak betörni egy egyesült államokbeli katonai létesítménybe Örülnek a döntetlennek a románok Megbírságoltak egy balatoni szállodaüzemeltetőt eltitkolt bevétel miatt A keményen dolgozókat képviselné a Házban Fenyvesi Zoltán Teljes útzár a Ferihegyi gyorsforgalmi úton egy baleset miatt
1/5
fotó, videó
CHF / HUF
286.28

címkefelhő
kövesse a STOP-ot
a facebookon
Janice imádja a vizet
Nem is fért már a bőrében, ahogy jobb lett az idő, azonnal csobbant is egyet.
Ryan a férfiak álma
Nem nehéz elképzelni, hogy egyszerre több pasi is csapja neki a szelet.
Melani álmai
Többek között híres fotómodell szeretne lenni, amihez igen csak jó adottságokkal rendelkezik.