2014. október 31. péntek | 44. HÉT | 304. NAP | 20:57 | FARKAS, CSEKE

Húsvétvasárnap, 93 évesen elhunyt Etka anyó

2013. április 01. | 11:16
Életének 93. évében húsvétvasárnap elhunyt Kártyikné Benke Etka, mindenki Etka anyója, a nevével fémjelzett jóga megalkotója.

Kilencven évesen még gyűrűn tornázott, spárgázott a mindig derűs Etka anyó. Az Etka-jógát kikísérletező asszony oktatókat nevelt módszeréhez, valamint összeállította az ehhez szükséges tananyagot is. Nemcsak mondta, mutatta is a gerinccsavarást, de ha kellett, fejen állt a tornászgyűrűn, vagy nevetve megcsinálta a francia spárgát.
"A testünk is látható anyag, tőlünk függ, hogy magabiztosan erőssé, egészségessé tesszük-e, és hogyan teremtjük meg a feldobott jókedvet doppingoló szerek nélkül" - hangzott hitvallása.

Módszere egyébként rendkívül egyszerű: csak úgy kell mozogni az embernek, ahogy azt csecsemőkorában tette.
- Ahogy a csecsemő hason fekve felemeli a fejét, a lapocka közötti gerincszakasz állandó mozgatása, a tüdő térfogatának növelése, a vérkeringés fokozása fizikai és szellemi frissességet ad. Az erő kimeríthetetlen - magyarázta és a fiataloknak is üzent.

- A többség még nem találja helyét a világban. Ennek első lépése, hogy legyen önbizalmuk, biztonságérzetük, és szeressék saját magukat! Az öndicséret nem csúnya dolog. Ha magamat nem szeretem, a másikra figyelésem is hamissá lesz - vélekedett Etka anyó.

Talán ennek a mérhetetlen pozitív életfelfogásnak volt köszönhető, hogy Ásotthalomtól Törökországig április elejétől szeptember végéig különböző életmódtáborokban vett még részt három évvel ezelőtt, kilencven évesen.

Etka anyó most már a mennyekben jógázik.


Forrás: STOP/delmagyar.hu   |   STOP

címkék
jóga


a rovat további hírei
Fásy Ádám tökös trükkje Így fürdik Brad Pitt! Kulka János a Heti hetesben Erdőhegyi Brigitta: nem vagyok karrierista Újra itt van a Beatles-film! Schell Judit: nagyon közel áll hozzám Így készíthetsz töklámpást


FRISS HÍREK Több friss hír »
2014.10.31. 20:50
Nő a kínai vállalatok külföldi aktivitása
2014.10.31. 20:40
Fásy Ádám tökös trükkje
2014.10.31. 19:42
Százhét dolgozót küldenek el a KKM-től
2014.10.31. 19:23
"Amerika megbocsáthatatlan nyomást gyakorol"
2014.10.31. 19:13
A XV. kerület esztergomizálódott
2014.10.31. 19:08
Tovább csökken a lengyelországi magánnyugdíjpénztárak tőkéje
2014.10.31. 18:28
Több kilométeres torlódás van az M7-esen
2014.10.31. 18:27
Az NGM kezdeményezte az internetadó visszavonását
2014.10.31. 17:50
Így fürdik Brad Pitt!
2014.10.31. 17:48
Elszámoltatjuk a bankokat?
2014.10.31. 17:00
Paolo Gentiloni az új olasz külügyminiszter
2014.10.31. 16:30
Új békafajt fedeztek fel New Yorkban
2014.10.31. 16:18
A Fidesz belső eróziója
2014.10.31. 16:00
Vissza kell fizetni a táppénzt
2014.10.31. 15:40
Kulka János a Heti hetesben
2014.10.31. 15:30
Orbán véglegesen tegyen le az adóról!
2014.10.31. 15:17
Újra járnak a vonatok Celldömölk és Sárvár között
2014.10.31. 15:00
Nőttek az ipari termelői árak
2014.10.31. 14:48
Erős nyitás New Yorkban
2014.10.31. 14:30
Kevés "a meghátrálás", ingyenes alapinternet kell
2014.10.31. 14:00
Erdőhegyi Brigitta: nem vagyok karrierista
2014.10.31. 14:00
A vállalatok csökkentették betéteiket és nőtt a hitelállományuk szeptemberben
2014.10.31. 13:30
A kormány belátta, az internethasználat megadóztatása butaság
2014.10.31. 13:12
Oroszország csökkenti a Szerbiába szállított gáz mennyiségét
2014.10.31. 13:10
Nő a kínai vállalatok külföldi aktivitása
2014.10.31. 13:00
Újra itt van a Beatles-film!
2014.10.31. 13:00
A büdzsé közelebb visz a teljes foglalkoztatottsághoz
2014.10.31. 12:56
Tóbiás: Orbán azt jelentette be, hogy lesz internetadó
2014.10.31. 12:45
Újabb orosz segélykonvoj
2014.10.31. 12:30
Családtámogatási akcióprogramot indít a kormány
TOP HÍREK
1/5
fotó, videó
CHF / HUF
254.77

címkefelhő
kövesse a STOP-ot
a facebookon
Jessica a szőke hercegnő
Maximális kényeztetéshez szokott, de azért őt sem kell félteni.
Vidéki kislány
Egy vidéki falucskában is lehet izgalmas a nap, ha éppen Heidi szomszédságában lakik az ember.
Hétvégén ha felmegyünk a hegyekbe
No persze nem csak a kilátás volt gyönyörű, hanem Cecill is.