2015. szeptember 02. szerda | 36. HÉT | 245. NAP | 04:24 | REBEKA, DORINA

Húsvétvasárnap, 93 évesen elhunyt Etka anyó

2013. április 01. | 11:16
Életének 93. évében húsvétvasárnap elhunyt Kártyikné Benke Etka, mindenki Etka anyója, a nevével fémjelzett jóga megalkotója.

Kilencven évesen még gyűrűn tornázott, spárgázott a mindig derűs Etka anyó. Az Etka-jógát kikísérletező asszony oktatókat nevelt módszeréhez, valamint összeállította az ehhez szükséges tananyagot is. Nemcsak mondta, mutatta is a gerinccsavarást, de ha kellett, fejen állt a tornászgyűrűn, vagy nevetve megcsinálta a francia spárgát.
"A testünk is látható anyag, tőlünk függ, hogy magabiztosan erőssé, egészségessé tesszük-e, és hogyan teremtjük meg a feldobott jókedvet doppingoló szerek nélkül" - hangzott hitvallása.

Módszere egyébként rendkívül egyszerű: csak úgy kell mozogni az embernek, ahogy azt csecsemőkorában tette.
- Ahogy a csecsemő hason fekve felemeli a fejét, a lapocka közötti gerincszakasz állandó mozgatása, a tüdő térfogatának növelése, a vérkeringés fokozása fizikai és szellemi frissességet ad. Az erő kimeríthetetlen - magyarázta és a fiataloknak is üzent.

- A többség még nem találja helyét a világban. Ennek első lépése, hogy legyen önbizalmuk, biztonságérzetük, és szeressék saját magukat! Az öndicséret nem csúnya dolog. Ha magamat nem szeretem, a másikra figyelésem is hamissá lesz - vélekedett Etka anyó.

Talán ennek a mérhetetlen pozitív életfelfogásnak volt köszönhető, hogy Ásotthalomtól Törökországig április elejétől szeptember végéig különböző életmódtáborokban vett még részt három évvel ezelőtt, kilencven évesen.

Etka anyó most már a mennyekben jógázik.


Forrás: STOP/delmagyar.hu   |   STOP

címkék
jóga


a rovat további hírei
Justin Bieber egy szexi modellel hentereg új klipjében Kanye West amerikai elnök szeretne lenni Elárverezik a Titanic utolsó ebédjének egy étlapját Ez a szelfi robbantotta fel az internetet! Pordán Petra férjhez ment Készül Adele új albuma! Bódi Sylvi szőkére váltott - fotó!


építészet »
FRISS HÍREK Több friss hír »
2015.09.02. 04:00
Elutasítja az integrált oktatást a Jobbik
2015.09.02. 03:00
Navracsics szerint az oktatás nagyon fontos a kulturális béke megteremtéséhez
2015.09.02. 02:00
A Budapesti Kommunikációs és Üzleti Főiskola új neve: Budapesti Metropolitan Főiskola lett
2015.09.02. 01:00
Soltész szerint az élethelyzetek gyakorlását is segítik az iskolák
2015.09.02. 00:40
Az LMP ismét helyi üggyé is tenné az oktatást
2015.09.02. 00:20
Csökkent a 3 hónapos diszkont kincstárjegy aukciós hozama
2015.09.02. 00:00
Budapest több kerületében fokozott ellenőrzéseket tart a rendőrség
2015.09.01. 23:40
Brit lap: Cameront arra kérik, hogy az EP előtt fejtse ki reformigényeit
2015.09.01. 23:20
A Családi Csődvédelem Szolgálat honlapja elindult
2015.09.01. 22:40
A Nébih hét éve lejárt élelmiszert is talált
2015.09.01. 22:00
Romhányban rókákra vadásznak
2015.09.01. 21:20
Egy gyermekpornót terjesztő nagykanizsai férfit orosz rendőrök buktattak le
2015.09.01. 20:40
A román korrupcióellenes ügyészség volt intézményvezetőket vett őrizetbe
2015.09.01. 20:10
Justin Bieber egy szexi modellel hentereg új klipjében
2015.09.01. 20:00
Hamis szíriai útlevelekkel jutnak be migránsok az Európai Unióba
2015.09.01. 20:00
Nem küldik vissza a Magyarországról érkezett, még nem regisztrált menedékkérőket
2015.09.01. 19:40
Ajkai pernyehullás - Polgármester: környezetkárosítás zajlik
2015.09.01. 19:20
Kanye West amerikai elnök szeretne lenni
2015.09.01. 19:20
Németország mossa kezeit
2015.09.01. 19:20
Egy csaló egykori ügyvéd ellen emeltek vádat
2015.09.01. 18:40
Csütörtökön az EU vezetőivel egyeztet Orbán Viktor
2015.09.01. 18:40
Hegyeshalomnál kisbuszba zárt migránsokat találtak a rendőrök
2015.09.01. 18:00
Közel 17 százalékkal nőtt a turisták száma Romániában
2015.09.01. 18:00
Decemberben kezdhetik a szociális tüzelőanyag-pályázaton nyertes önkormányzatok a kiszállításokat
2015.09.01. 17:54
Nem csak a férfiaké a sport - egy hölgy az ernyőszervezet élén
2015.09.01. 17:20
Elárverezik a Titanic utolsó ebédjének egy étlapját
2015.09.01. 17:20
A spanyolországi tűzijátékgyárban történt robbanás áldozatainak száma hatra emelkedett
2015.09.01. 17:20
A Pest megyei rendőrök román embercsempészt fogtak
2015.09.01. 16:40
A kijevi összecsapás halálos áldozatainak száma háromra nőtt
2015.09.01. 16:40
Csongrád megyében török és magyar embercsempészeket fogtak el
TOP HÍREK
Botka keményen odaszólt a Szegedre látogató államtitkárnak Lendvai Ildikó: még nem tértem magamhoz A Fidesz még soha nem volt ennyire aljas Mindent bevet a Fidesz a népszavazást megakadályozására A rendőrök és polgárőrök idén is segítenek az iskolakezdésnél Életmentő lehet a délutáni szunyókálás Szijjártó szerint csalódást keltő és érthetetlen az osztrák kancellár nyilatkozata A Mazsihisz elnöke tízéves moratóriumot szeretne az emlékműállításra Német lap az ideiglenes műszaki határzárról Ha az Országgyűlés elfogadja a hadsereg bevetéséről szóló törvényt, a DK a hágai bírósághoz fordul A Railjet elindult Bécsbe, migránsok nélkül Budapest több kerületében fokozott ellenőrzéseket tart a rendőrség Nem csak a férfiaké a sport - egy hölgy az ernyőszervezet élén Több mint kétezer ember van a budapesti tranzitzónáknál Bódi Sylvi szőkére váltott - fotó! Ez a szelfi robbantotta fel az internetet! A tejfölös pohár félig üres, vagy tán egészen az A Keleti Pályaudvar bezárt, mindenkit kiküldenek A Keleti pályaudvaron újraindul a vonatközlekedés, a migránsokat nem engedik be Németország mossa kezeit A határrendészeti igazgatóság megalakult Nekünk Németország a referenciapont További utazási dokumentumokat találtak a migránstragédia áldozatainál Ukrán válság - Megrohamozták a parlamentet A Nébih hét éve lejárt élelmiszert is talált A Keleti pályaudvar nemzetközi pénztára elől kiszorítják a menekülteket A Budapesti Kommunikációs és Üzleti Főiskola új neve: Budapesti Metropolitan Főiskola lett Kamionok ütköztek az M0-son Pordán Petra férjhez ment "A kilenc elemit elvégeztem"
1/5
fotó, videó
CHF / HUF
289.94

címkefelhő
kövesse a STOP-ot
a facebookon
A cuki szöszi
Ne tévesszen meg senkit, hogy úgy tud nézni, mint egy ma született bárány, belül egy igazi bestia lakozik.
Az orosz szépség
Adriann bevállalta, hogy megmutatja teste minden apró részletét.
Szexi Elena
Feltárja teste kincseit egy romantikus udvarban.