2014. július 31. csütörtök | 31. HÉT | 212. NAP | 21:39 | OSZKÁR, BATÓ

Húsvétvasárnap, 93 évesen elhunyt Etka anyó

2013. április 01. | 11:16
Életének 93. évében húsvétvasárnap elhunyt Kártyikné Benke Etka, mindenki Etka anyója, a nevével fémjelzett jóga megalkotója.

Kilencven évesen még gyűrűn tornázott, spárgázott a mindig derűs Etka anyó. Az Etka-jógát kikísérletező asszony oktatókat nevelt módszeréhez, valamint összeállította az ehhez szükséges tananyagot is. Nemcsak mondta, mutatta is a gerinccsavarást, de ha kellett, fejen állt a tornászgyűrűn, vagy nevetve megcsinálta a francia spárgát.
"A testünk is látható anyag, tőlünk függ, hogy magabiztosan erőssé, egészségessé tesszük-e, és hogyan teremtjük meg a feldobott jókedvet doppingoló szerek nélkül" - hangzott hitvallása.

Módszere egyébként rendkívül egyszerű: csak úgy kell mozogni az embernek, ahogy azt csecsemőkorában tette.
- Ahogy a csecsemő hason fekve felemeli a fejét, a lapocka közötti gerincszakasz állandó mozgatása, a tüdő térfogatának növelése, a vérkeringés fokozása fizikai és szellemi frissességet ad. Az erő kimeríthetetlen - magyarázta és a fiataloknak is üzent.

- A többség még nem találja helyét a világban. Ennek első lépése, hogy legyen önbizalmuk, biztonságérzetük, és szeressék saját magukat! Az öndicséret nem csúnya dolog. Ha magamat nem szeretem, a másikra figyelésem is hamissá lesz - vélekedett Etka anyó.

Talán ennek a mérhetetlen pozitív életfelfogásnak volt köszönhető, hogy Ásotthalomtól Törökországig április elejétől szeptember végéig különböző életmódtáborokban vett még részt három évvel ezelőtt, kilencven évesen.

Etka anyó most már a mennyekben jógázik.


Forrás: STOP/delmagyar.hu   |   STOP

címkék
jóga


a rovat további hírei
Ez komoly! Pataky mostanában nem találkozott ufókkal Hatalmas Tankcsapda buli lesz a Sziget Fesztiválon Pirner Alma egy dominától tanulta ki a "szakmát" Durva! Agyvérzésig headbangelt a koncerten Gáspár Győző úgy érezte magát, mint egy buta baba Dér Henit nagyon meglepték eljegyzésén! Hoppá! Britney Spears újra a régi! Fotó


FRISS HÍREK Több friss hír »
2014.07.31. 21:30
Ez komoly! Pataky mostanában nem találkozott ufókkal
2014.07.31. 21:19
Újságírók tiltakoztak Ungváron az UBSZ tétlensége ellen
2014.07.31. 21:06
Bejön Gérard Depardieu-nek a Háry János
2014.07.31. 20:55
Szeptember 1-jétől Pető András Főiskola lesz a Pető Intézetből
2014.07.31. 20:40
Hatalmas Tankcsapda buli lesz a Sziget Fesztiválon
2014.07.31. 20:15
Génjei miatt meszesedtek Ötzi erei
2014.07.31. 20:01
Kormányhivatal: nem terjed tovább a lépfene
2014.07.31. 19:50
Pirner Alma egy dominától tanulta ki a "szakmát"
2014.07.31. 19:28
Fókaverésért büntettek meg egy turistát Horvátországban
2014.07.31. 19:15
Megkezdődött az önkormányzatoktól átvállalt hitelek előtörlesztése
2014.07.31. 19:00
Durva! Agyvérzésig headbangelt a koncerten
2014.07.31. 18:31
A középosztályt erősítené a kultúrával
2014.07.31. 18:15
Nem vicc! Elkezdődött Németországban a török elnökválasztás
2014.07.31. 18:10
Gáspár Győző úgy érezte magát, mint egy buta baba
2014.07.31. 18:02
Elszámolást két a filmalaptól az LMP
2014.07.31. 17:46
Durván meleg lehet a hétvégén
2014.07.31. 17:31
Mindenképpen lerombolják az alagutakat
2014.07.31. 17:20
Dér Henit nagyon meglepték eljegyzésén!
2014.07.31. 17:15
Esküt tett a magyar olimpiai küldöttség
2014.07.31. 17:02
Ombudsman: a szakértők leterheltek
2014.07.31. 16:46
Kilencszáz milliárdos korrekció?
2014.07.31. 16:40
Hullanak a vakolatdarabok a budapesti Margit körúton
2014.07.31. 16:37
Meglepetés-koncert, új helyszín: mindjárt indul az Ördögkatlan
2014.07.31. 16:31
Sokat buktak a kötelezőn tavaly a biztosítók
2014.07.31. 16:26
Orbán elnöki rendszere
2014.07.31. 16:02
Teleki László: a hangos többségnek kell elítélnie a rasszizmust
2014.07.31. 15:52
Ökumenikus megemlékezés lesz vasárnap Budapesten
2014.07.31. 15:38
Szombaton átússzák a velencei tavat
2014.07.31. 15:24
Halálraítélteken kísérleteztek japánok Kínában a '30-as években
2014.07.31. 15:10
Hoppá! Britney Spears újra a régi! Fotó
TOP HÍREK
1/5
fotó, videó
CHF / HUF
256.44

címkefelhő
kövesse a STOP-ot
a facebookon
Bailey a fürdőszobában
Nem mindennapi szépséget sikerült találnunk egy fürdőszoba magányába burkolózva.
Buja lányok a fürdőben
Néz meg, hogy Suzy és Jenny milyen alapossággal csutakolja le egymást.
Tetovált Cicusok
Már az ókorban is divat volt a bőr megfestése, ami azóta is egyre csak terjed és terjed. Ebben a válogatásban a vadmácskától a szende szűzig mindenkit megtalálhatsz, de csak is tetovált kiadásban.