2014. augusztus 22. péntek | 34. HÉT | 234. NAP | 19:40 | MENYHÉRT, AGATON

Húsvétvasárnap, 93 évesen elhunyt Etka anyó

2013. április 01. | 11:16
Életének 93. évében húsvétvasárnap elhunyt Kártyikné Benke Etka, mindenki Etka anyója, a nevével fémjelzett jóga megalkotója.

Kilencven évesen még gyűrűn tornázott, spárgázott a mindig derűs Etka anyó. Az Etka-jógát kikísérletező asszony oktatókat nevelt módszeréhez, valamint összeállította az ehhez szükséges tananyagot is. Nemcsak mondta, mutatta is a gerinccsavarást, de ha kellett, fejen állt a tornászgyűrűn, vagy nevetve megcsinálta a francia spárgát.
"A testünk is látható anyag, tőlünk függ, hogy magabiztosan erőssé, egészségessé tesszük-e, és hogyan teremtjük meg a feldobott jókedvet doppingoló szerek nélkül" - hangzott hitvallása.

Módszere egyébként rendkívül egyszerű: csak úgy kell mozogni az embernek, ahogy azt csecsemőkorában tette.
- Ahogy a csecsemő hason fekve felemeli a fejét, a lapocka közötti gerincszakasz állandó mozgatása, a tüdő térfogatának növelése, a vérkeringés fokozása fizikai és szellemi frissességet ad. Az erő kimeríthetetlen - magyarázta és a fiataloknak is üzent.

- A többség még nem találja helyét a világban. Ennek első lépése, hogy legyen önbizalmuk, biztonságérzetük, és szeressék saját magukat! Az öndicséret nem csúnya dolog. Ha magamat nem szeretem, a másikra figyelésem is hamissá lesz - vélekedett Etka anyó.

Talán ennek a mérhetetlen pozitív életfelfogásnak volt köszönhető, hogy Ásotthalomtól Törökországig április elejétől szeptember végéig különböző életmódtáborokban vett még részt három évvel ezelőtt, kilencven évesen.

Etka anyó most már a mennyekben jógázik.


Forrás: STOP/delmagyar.hu   |   STOP

címkék
jóga


a rovat további hírei
Bieber levágta legénybajuszát Rihanna bevallotta, milyen pasiról álmodik Zac Efront dobta a barátnője Robin Williams hamvait a tengerbe szórták Majka lesz Ördög Nóra párja Így hívják Christina Aguilera kislányát Justin Biebert újra beperelték


FRISS HÍREK Több friss hír »
2014.08.22. 18:22
Porosenko: Moszkva térjen vissza a nemzetközi jog mezejére
2014.08.22. 18:21
Devizahitelek: Újabb keresetek érkeztek a Fővárosi Törvényszékre
2014.08.22. 17:30
Bieber levágta legénybajuszát
2014.08.22. 17:23
Még egy évtizedig tarthat a globális felmelegedés lassulása
2014.08.22. 17:22
Olajárcsökkenés is sújtja az orosz gazdaságot
2014.08.22. 17:21
Nincs béke Miskolcon
2014.08.22. 16:20
Rihanna bevallotta, milyen pasiról álmodik
2014.08.22. 15:10
Zac Efront dobta a barátnője
2014.08.22. 14:17
Több tiszteletet Moszkvának
2014.08.22. 14:16
Vihart fotózott - UFO-t talált?
2014.08.22. 14:09
Robin Williams hamvait a tengerbe szórták
2014.08.22. 13:58
Devizahitelek: Az eljárás felfüggesztését kérte a felperes a bíróságon
2014.08.22. 13:51
Robbantással fenyegetőzőt fogtak el Miskolcon
2014.08.22. 13:49
Szerbia nem vezet be szankciókat Moszkvával szemben
2014.08.22. 13:48
Húszmillió forintot ad a többségi tulajdonos a Haladásnak
2014.08.22. 13:08
Majka lesz Ördög Nóra párja
2014.08.22. 12:14
Belga Nagydíj: Rosberg nyerte az első szabadedzést
2014.08.22. 12:13
Sikertelen a második kínai teszt atomfegyver-szállító hiperszonikus hordozóval
2014.08.22. 12:10
Államadósság: menteni a menthetőt
2014.08.22. 12:07
Így hívják Christina Aguilera kislányát
2014.08.22. 11:35
Gyurta nem jutott elődöntőbe 50 méter mellen
2014.08.22. 11:16
Az uniós szankciók sértik a magyar gazdaság érdekeit
2014.08.22. 11:15
Merkel-tervet sürget országa fejlesztésére az ukrán külügyminiszter
2014.08.22. 11:06
Justin Biebert újra beperelték
2014.08.22. 11:01
A keresetek nőnek, Orbán igazsága nem
2014.08.22. 10:27
Hosszú Katinka és Cseh Laci is elődöntős a legjobb idővel
2014.08.22. 10:05
Azt hitték, egyedül vannak, de tévedtek - Videó!
2014.08.22. 09:55
Fucsovics búcsúzott a selejtező második fordulójában
2014.08.22. 09:29
A fehér mustármag
2014.08.22. 09:24
Salma Hayek és az ikrek
TOP HÍREK
1/5
fotó, videó
CHF / HUF
259.37

címkefelhő
kövesse a STOP-ot
a facebookon
Salma Hayek és az ikrek
Igazi latin szépség, azt gondolom nem is kell őt bemutatni.
Claudia a tutajos szemű
Elég csak a szemébe belenézni és már kész is a baj. Hát még ha lejjebb tekintünk.
Jessa az amerikai szépség
Magas, szőke és kék szemű. Kell ennél több? Ha igen, akkor nézd végig a fotósorozatot.