2014. szeptember 22. hétfő | 39. HÉT | 265. NAP | 20:19 | MÓRIC, MARÓT

Húsvétvasárnap, 93 évesen elhunyt Etka anyó

2013. április 01. | 11:16
Életének 93. évében húsvétvasárnap elhunyt Kártyikné Benke Etka, mindenki Etka anyója, a nevével fémjelzett jóga megalkotója.

Kilencven évesen még gyűrűn tornázott, spárgázott a mindig derűs Etka anyó. Az Etka-jógát kikísérletező asszony oktatókat nevelt módszeréhez, valamint összeállította az ehhez szükséges tananyagot is. Nemcsak mondta, mutatta is a gerinccsavarást, de ha kellett, fejen állt a tornászgyűrűn, vagy nevetve megcsinálta a francia spárgát.
"A testünk is látható anyag, tőlünk függ, hogy magabiztosan erőssé, egészségessé tesszük-e, és hogyan teremtjük meg a feldobott jókedvet doppingoló szerek nélkül" - hangzott hitvallása.

Módszere egyébként rendkívül egyszerű: csak úgy kell mozogni az embernek, ahogy azt csecsemőkorában tette.
- Ahogy a csecsemő hason fekve felemeli a fejét, a lapocka közötti gerincszakasz állandó mozgatása, a tüdő térfogatának növelése, a vérkeringés fokozása fizikai és szellemi frissességet ad. Az erő kimeríthetetlen - magyarázta és a fiataloknak is üzent.

- A többség még nem találja helyét a világban. Ennek első lépése, hogy legyen önbizalmuk, biztonságérzetük, és szeressék saját magukat! Az öndicséret nem csúnya dolog. Ha magamat nem szeretem, a másikra figyelésem is hamissá lesz - vélekedett Etka anyó.

Talán ennek a mérhetetlen pozitív életfelfogásnak volt köszönhető, hogy Ásotthalomtól Törökországig április elejétől szeptember végéig különböző életmódtáborokban vett még részt három évvel ezelőtt, kilencven évesen.

Etka anyó most már a mennyekben jógázik.


Forrás: STOP/delmagyar.hu   |   STOP

címkék
jóga


a rovat további hírei
Úgy tűnik, válik a sztárpár Összejött volt barátnőjével Harry herceg! Vámos Erika hamarosan anyuka lehet A kutyus minden nap delfin barátjával játszik - videó Bödőcs Tibor: a felelősség az enyém Miley Cyrus nem rázza többé Onyutha Judit: 6-7 órában vagyok az iskolában


FRISS HÍREK Több friss hír »
2014.09.22. 20:10
Urányi Jánosról és Fábián Lászlóról nevezték el az UTE vízitelepét
2014.09.22. 20:00
Brüsszelnek kell értékelnie a francia reformokat
2014.09.22. 20:00
50 milliárd forintot hagyott jóvá a kormány közútfelújításra
2014.09.22. 19:55
A Sárréti Chiliember elárulja titkát
2014.09.22. 19:35
Elvis Costello Budapestre készül
2014.09.22. 19:30
Franciaország nem fél a dzsihadisták fenyegetésétől
2014.09.22. 19:30
Átadták a békéscsabai szlovák nemzetiségi iskolát és óvodát
2014.09.22. 19:00
New York és London a világ két vezető pénzügyi központja
2014.09.22. 19:00
Apad a Rába és a Lajta
2014.09.22. 18:40
Úgy tűnik, válik a sztárpár
2014.09.22. 18:30
Jóváhagyta a cseh kormány a jövő évi költségvetési tervezetet
2014.09.22. 18:30
37 település 150 tonna zöldség
2014.09.22. 18:30
Letette esküjét az új lengyel kormány
2014.09.22. 18:00
Kínaiak is együttműködnek az Iszlám Állam nevű szervezettel
2014.09.22. 18:00
Fejleszt a Bosch Hatvanban
2014.09.22. 17:49
Orbán valamire készül
2014.09.22. 17:40
Összejött volt barátnőjével Harry herceg!
2014.09.22. 17:30
Fájdalommentes füllyukasztás
2014.09.22. 17:30
Járványveszélytől tartanak a Liberálisok
2014.09.22. 17:30
Filmet forgat Angelina Jolie
2014.09.22. 17:00
Megkapta a támogatást a három alkotmánybíró-jelölt
2014.09.22. 17:00
Javítja az elhelyezkedési esélyeket az Erasmus
2014.09.22. 16:50
Vámos Erika hamarosan anyuka lehet
2014.09.22. 16:30
EFA-díjára Két francia-belga és egy olasz produkció jelöltek
2014.09.22. 16:30
A gazdasági növekedés beruházásokkal valósítható meg
2014.09.22. 16:00
A kutyus minden nap delfin barátjával játszik - videó
2014.09.22. 16:00
Meghallgatják az ombudsmant a Magyar Nemzet cikke miatt
2014.09.22. 16:00
Elhunyt a Moszad legendás ügynöke Mike Harari,
2014.09.22. 15:30
A hallássérülteknek is biztosítani kell a tévézés lehetőségét
2014.09.22. 15:30
Bizonytalan légkört teremtenének a régiók függetlenségi törekvései
TOP HÍREK
1/5
fotó, videó
CHF / HUF
258.39

címkefelhő
kövesse a STOP-ot
a facebookon
Sosanne a szőke ciklon
Kedveli a bevállalós pasikat, hiszen ő is mindent bevállal.
Anna a konyhatündér
Mindent és mindenkit megfőz a tüzes szemű Annácska.
Ő a fény az éjszakában
A csodálatos Eleanore, bájával még az éjszaka sötétjét is beragyogja.