2015. március 01. vasárnap | 9. HÉT | 60. NAP | 16:05 | ALBIN, ALBINA

Húsvétvasárnap, 93 évesen elhunyt Etka anyó

2013. április 01. | 11:16
Életének 93. évében húsvétvasárnap elhunyt Kártyikné Benke Etka, mindenki Etka anyója, a nevével fémjelzett jóga megalkotója.

Kilencven évesen még gyűrűn tornázott, spárgázott a mindig derűs Etka anyó. Az Etka-jógát kikísérletező asszony oktatókat nevelt módszeréhez, valamint összeállította az ehhez szükséges tananyagot is. Nemcsak mondta, mutatta is a gerinccsavarást, de ha kellett, fejen állt a tornászgyűrűn, vagy nevetve megcsinálta a francia spárgát.
"A testünk is látható anyag, tőlünk függ, hogy magabiztosan erőssé, egészségessé tesszük-e, és hogyan teremtjük meg a feldobott jókedvet doppingoló szerek nélkül" - hangzott hitvallása.

Módszere egyébként rendkívül egyszerű: csak úgy kell mozogni az embernek, ahogy azt csecsemőkorában tette.
- Ahogy a csecsemő hason fekve felemeli a fejét, a lapocka közötti gerincszakasz állandó mozgatása, a tüdő térfogatának növelése, a vérkeringés fokozása fizikai és szellemi frissességet ad. Az erő kimeríthetetlen - magyarázta és a fiataloknak is üzent.

- A többség még nem találja helyét a világban. Ennek első lépése, hogy legyen önbizalmuk, biztonságérzetük, és szeressék saját magukat! Az öndicséret nem csúnya dolog. Ha magamat nem szeretem, a másikra figyelésem is hamissá lesz - vélekedett Etka anyó.

Talán ennek a mérhetetlen pozitív életfelfogásnak volt köszönhető, hogy Ásotthalomtól Törökországig április elejétől szeptember végéig különböző életmódtáborokban vett még részt három évvel ezelőtt, kilencven évesen.

Etka anyó most már a mennyekben jógázik.


Forrás: STOP/delmagyar.hu   |   STOP

címkék
jóga


a rovat további hírei
Szerződésszegéssel vádolják a világsztárt Tragikusan halt meg Csisztu volt férje Íme a világ legnépszerűbb előadója! Hoppá! Kanye West bocsánatot kért Ezért támadják Scarlett Johanssont Tóth Gabi: vágyom rá, hogy valaki szeressen Így ismerkedett meg Selena és Zedd


FRISS HÍREK Több friss hír »
2015.03.01. 15:55
MSZP: a jegybank kártalanítsa a DRB-bankcsoport ügyfeleit!
2015.03.01. 15:40
Szerződésszegéssel vádolják a világsztárt
2015.03.01. 15:20
A jobboldali refomrdüh és a hatvanezer forint
2015.03.01. 14:30
Tragikusan halt meg Csisztu volt férje
2015.03.01. 14:27
Ukrajna Magyarországot is védi
2015.03.01. 14:24
Kairóban hónapok óta heves galambviadalok dúlnak
2015.03.01. 14:18
A BMW 8 ezer embert vesz fel az idén
2015.03.01. 12:55
Íme a világ legnépszerűbb előadója!
2015.03.01. 11:46
Brüsszel szerint nincs rendben a magyar energiaszabályozás
2015.03.01. 11:43
Nyemcov leleplezésre készült
2015.03.01. 11:30
Hoppá! Kanye West bocsánatot kért
2015.03.01. 10:49
Nyemcov-gyilkosság: nem találják a gyilkosság szemtanúját
2015.03.01. 10:03
Monterreyi tenisztorna - Babos győzelemmel rajtolt
2015.03.01. 09:46
Svájci bérek: frank helyett euróban
2015.03.01. 09:40
Ezért támadják Scarlett Johanssont
2015.03.01. 08:59
Viktor Baloga: Nincs "magyar probléma" Kárpátalján
2015.03.01. 08:38
Bővíti termelési kapacitását a Nolato
2015.03.01. 08:38
Koreai világzenei koncert lesz Budapesten
2015.03.01. 08:30
Tóth Gabi: vágyom rá, hogy valaki szeressen
2015.03.01. 08:18
Orbán és a foci
2015.03.01. 08:10
A HÖOK közgyűlése etikai chartát és választási kódexet fogadott el
2015.03.01. 08:08
Influenza - Tetőzik a járvány Európában
2015.03.01. 07:20
Több állomásra érkeztek új mentőautók
2015.03.01. 06:40
A negyedik bankcsőd az Egyesült Államokban az idén
2015.02.28. 23:50
Buda-Cash - Ügyvéd: sikkasztás gyanújával nyomozás indult
2015.02.28. 22:30
Buda-Cash - Fidesz: az MSZP megpróbálja elkenni a felelősségét
2015.02.28. 21:45
Ukrán válságk: a Nyugatnak készen kell állnia Közép-Európa megvédésére
2015.02.28. 20:59
Buborékok - Mohácsi János rendezése a Radnóti Színházban
2015.02.28. 20:35
Lenyomta a Pécs a vagdalkozó Újpestet
2015.02.28. 20:30
PM: ezen a télen többen haltak meg kihűlés miatt, mint az előző időszakban
TOP HÍREK
1/5
fotó, videó
CHF / HUF
284.12

címkefelhő
kövesse a STOP-ot
a facebookon
Bemutatkozik a bájos Maria
Nemrégiben kezdte csak a fotózást, de minden bizonnyal elmondható, hogy egy született tehetséggel van dolgunk.
A csodálatos négyes
Fekete, barna, szőke és vörös. Más nem is kell!
Közeledik a tavasz
Minden egyes nappal közeledünk a tavasz felé, és ez bizony beindítja a hormonokat.