2014. november 23. vasárnap | 47. HÉT | 327. NAP | 06:40 | KELEMEN, KLEMENTINA

Húsvétvasárnap, 93 évesen elhunyt Etka anyó

2013. április 01. | 11:16
Életének 93. évében húsvétvasárnap elhunyt Kártyikné Benke Etka, mindenki Etka anyója, a nevével fémjelzett jóga megalkotója.

Kilencven évesen még gyűrűn tornázott, spárgázott a mindig derűs Etka anyó. Az Etka-jógát kikísérletező asszony oktatókat nevelt módszeréhez, valamint összeállította az ehhez szükséges tananyagot is. Nemcsak mondta, mutatta is a gerinccsavarást, de ha kellett, fejen állt a tornászgyűrűn, vagy nevetve megcsinálta a francia spárgát.
"A testünk is látható anyag, tőlünk függ, hogy magabiztosan erőssé, egészségessé tesszük-e, és hogyan teremtjük meg a feldobott jókedvet doppingoló szerek nélkül" - hangzott hitvallása.

Módszere egyébként rendkívül egyszerű: csak úgy kell mozogni az embernek, ahogy azt csecsemőkorában tette.
- Ahogy a csecsemő hason fekve felemeli a fejét, a lapocka közötti gerincszakasz állandó mozgatása, a tüdő térfogatának növelése, a vérkeringés fokozása fizikai és szellemi frissességet ad. Az erő kimeríthetetlen - magyarázta és a fiataloknak is üzent.

- A többség még nem találja helyét a világban. Ennek első lépése, hogy legyen önbizalmuk, biztonságérzetük, és szeressék saját magukat! Az öndicséret nem csúnya dolog. Ha magamat nem szeretem, a másikra figyelésem is hamissá lesz - vélekedett Etka anyó.

Talán ennek a mérhetetlen pozitív életfelfogásnak volt köszönhető, hogy Ásotthalomtól Törökországig április elejétől szeptember végéig különböző életmódtáborokban vett még részt három évvel ezelőtt, kilencven évesen.

Etka anyó most már a mennyekben jógázik.


Forrás: STOP/delmagyar.hu   |   STOP

címkék
jóga


a rovat további hírei
Isten éltessen pofonosztó! Csákányi Eszter: Nagyon fontos lenne Sipos Peti: mi nem görcsölünk rá Istenes Bence: össze sem lehet hasonlítani Őszi frizurára váltott a világsztár Végre! Itt van a normális Barbie! Keira Knightley babát vár?


FRISS HÍREK Több friss hír »
2014.11.23. 06:20
5,6-os földrengés Romániában
2014.11.23. 05:20
Meglepő MU-siker
2014.11.22. 22:02
Rendezhetnek kajak-kenu versenyeket Győrben
2014.11.22. 22:00
Iráni atomprogram - Végtelenül kicsi az esély a hétfői megegyezésre
2014.11.22. 21:10
Isten éltessen pofonosztó!
2014.11.22. 20:31
Hatalmas zakót kapott a Pécs nyíregyházán
2014.11.22. 20:20
Csákányi Eszter: Nagyon fontos lenne
2014.11.22. 20:07
Nő a szegénység, a gyerekek ezt különösen megszenvedik
2014.11.22. 20:02
Szilágyi Áron ezüstérmes
2014.11.22. 19:30
Sipos Peti: mi nem görcsölünk rá
2014.11.22. 18:40
Istenes Bence: össze sem lehet hasonlítani
2014.11.22. 17:50
Őszi frizurára váltott a világsztár
2014.11.22. 17:00
Végre! Itt van a normális Barbie!
2014.11.22. 16:57
Andy Vajna szemet vetett a Tv2-re
2014.11.22. 16:49
Férfi kézilabda BL - Fontos szegedi győzelem
2014.11.22. 16:47
Iráni atomprogram: nincs előrelépés
2014.11.22. 16:44
Rétvári: az oktatás minden területére több pénz jut jövőre
2014.11.22. 16:33
Halálos közlekedési baleset történt Csurgó közelében
2014.11.22. 16:10
Keira Knightley babát vár?
2014.11.22. 15:20
Dadogtak, majd sztárok lettek
2014.11.22. 15:17
Férfi vízilabda: Kiütéses KSI-siker a Szentes ellen
2014.11.22. 15:15
Gyilkosság áldozata lett egy 22 esztendős nő
2014.11.22. 14:55
A Jobbik a külföldön élők szavazásának könnyítését javasolja
2014.11.22. 14:36
Gyurcsány bevallotta, hogy a baloldal áll a megmozdulások mögött
2014.11.22. 14:30
Csala Zsuzsát holta után is reklámra "használják"
2014.11.22. 13:40
Csongrádi Kata dalával az életért harcol
2014.11.22. 13:28
A kormány nyomorba dönti az országot
2014.11.22. 13:25
MSZP: a kormány oktatáspolitikája nem szolgálja az ország érdekeit
2014.11.22. 13:10
Budapest neoklasszicista épületeinek domborművei ékszereken
2014.11.22. 13:00
Elkészült a Magyar zarándokút dél-alföldi szakasza
TOP HÍREK
1/5
fotó, videó
CHF / HUF
253.13

címkefelhő
kövesse a STOP-ot
a facebookon
Zoe már a telet idézi
Nem fázós a kislány. Nincs mit tenni, ez van ha ha fűt valakit a tűz belülről.
Lina az extrém csábító
Nem semmi tetkók, és megannyi más. A bájos arc mögött egy igazi extrém személyiség rejtőzködik.
Dorina a mosoly bonbon
A mindig vidám Dorina, akkor sem jön zavarba, ha meg kell szabadulnia minden ruhadarabjától.