2016. február 06. szombat | 5. HÉT | 37. NAP | 08:05 | DÓRA, DOROTTYA

Húsvétvasárnap, 93 évesen elhunyt Etka anyó

2013. április 01. | 11:16
Életének 93. évében húsvétvasárnap elhunyt Kártyikné Benke Etka, mindenki Etka anyója, a nevével fémjelzett jóga megalkotója.

Kilencven évesen még gyűrűn tornázott, spárgázott a mindig derűs Etka anyó. Az Etka-jógát kikísérletező asszony oktatókat nevelt módszeréhez, valamint összeállította az ehhez szükséges tananyagot is. Nemcsak mondta, mutatta is a gerinccsavarást, de ha kellett, fejen állt a tornászgyűrűn, vagy nevetve megcsinálta a francia spárgát.
"A testünk is látható anyag, tőlünk függ, hogy magabiztosan erőssé, egészségessé tesszük-e, és hogyan teremtjük meg a feldobott jókedvet doppingoló szerek nélkül" - hangzott hitvallása.

Módszere egyébként rendkívül egyszerű: csak úgy kell mozogni az embernek, ahogy azt csecsemőkorában tette.
- Ahogy a csecsemő hason fekve felemeli a fejét, a lapocka közötti gerincszakasz állandó mozgatása, a tüdő térfogatának növelése, a vérkeringés fokozása fizikai és szellemi frissességet ad. Az erő kimeríthetetlen - magyarázta és a fiataloknak is üzent.

- A többség még nem találja helyét a világban. Ennek első lépése, hogy legyen önbizalmuk, biztonságérzetük, és szeressék saját magukat! Az öndicséret nem csúnya dolog. Ha magamat nem szeretem, a másikra figyelésem is hamissá lesz - vélekedett Etka anyó.

Talán ennek a mérhetetlen pozitív életfelfogásnak volt köszönhető, hogy Ásotthalomtól Törökországig április elejétől szeptember végéig különböző életmódtáborokban vett még részt három évvel ezelőtt, kilencven évesen.

Etka anyó most már a mennyekben jógázik.


Forrás: STOP/delmagyar.hu   |   STOP

címkék
jóga


a rovat további hírei
Letartóztatták a világ legidiótább nevű emberét Fekete medvék érkeztek a veszprémi állatkertbe A Jóbarátok egykori sztárja lesz a Top Gear egyik műsorvezetője Szülése óta először bulizott Nádai Anikó Megtekinthető Che Guevara egykori prágai konspirációs lakása DiCaprio nem szívhat e-cigarettát az Oscar-gálán Csillagot kap a Hírességek sétányán a Maná mexikói rockbanda


építészet »
FRISS HÍREK Több friss hír »
2016.02.06. 01:00
Külföldi sajtó Magyarországról - Berlin
2016.02.05. 23:59
Kínai vizsgálat: több mint százan felelősek a tavalyi tiencsini robbanásokért
2016.02.05. 23:40
Megújítanák az ipari kender termelését a Kárpát-medencében
2016.02.05. 23:20
Feszültséget keltett Róma és Kairó között az Egyiptomban halálra kínzott olasz diák ügye
2016.02.05. 22:50
Nyolcéves mélyponton az amerikai munkanélküliség
2016.02.05. 22:30
A Fővárosi Főügyészség vádat emelt Tarsoly Csaba és tíz társa ellen
2016.02.05. 22:00
Fazekas Sándor szerint nincs mélyrepülésben az igazságszolgáltatás
2016.02.05. 21:50
Dobogós helyen van Magyarország a 4G-s letöltési sebességben
2016.02.05. 21:30
A révkomáromi erőd kaszárnyaépületének tetőszerkezetét felújították
2016.02.05. 21:00
Az Energetikai Központ fogyasztóit a kijelölt szolgáltatók a tervezettnél korábban átvették
2016.02.05. 20:50
Unitárius főtisztségviselő: Az azonos neműek házassága nem jelent veszélyforrást a családok életére
2016.02.05. 20:30
A DK az Európai Bizottsággal vizsgáltatná az oktatási támogatások sorsát
2016.02.05. 20:00
L. Simon László azt ígérte, hogy még ebben a ciklusban felépül a budavári lovarda és Főőrségi épület
2016.02.05. 19:50
Csok - Fidesz: a baloldal eltörölné az otthonteremtési programot
2016.02.05. 19:30
Letartóztatták a világ legidiótább nevű emberét
2016.02.05. 19:30
A paksi atomerőmű minden korábbinál több villamos energiát termelt 2015-ben
2016.02.05. 19:00
A PM a közösségi bérlakásokra fordítaná a csok forrásait
2016.02.05. 18:50
MSZP: Orbán fejezze be a baloldalról szóló hazudozást!
2016.02.05. 18:40
Fekete medvék érkeztek a veszprémi állatkertbe
2016.02.05. 18:30
A Telenor csoport digitális marketing céget vesz
2016.02.05. 18:00
A Jobbik kiterjesztené a Csok felhasználás lehetőségeit
2016.02.05. 17:50
A Jóbarátok egykori sztárja lesz a Top Gear egyik műsorvezetője
2016.02.05. 17:50
MSZP: Nápoly korábbi sorsára juthat Budapest a szemétszállítás átalakításával
2016.02.05. 17:30
A debreceni Nagyerdőben kocsányos tölgyes újul meg
2016.02.05. 17:00
Szülése óta először bulizott Nádai Anikó
2016.02.05. 17:00
Egy tatabányai garázsban robbanóanyagot és lőszereket találtak
2016.02.05. 16:30
A MÁV applikációját több mint 200 ezren használják már
2016.02.05. 16:10
Megtekinthető Che Guevara egykori prágai konspirációs lakása
2016.02.05. 16:00
Új magyar találmány!
2016.02.05. 16:00
Az ágazati fórum idei ülésein a szociális életpályáról egyeztetnek
TOP HÍREK
L. Simon László azt ígérte, hogy még ebben a ciklusban felépül a budavári lovarda és Főőrségi épület Dobogós helyen van Magyarország a 4G-s letöltési sebességben Külföldi sajtó Magyarországról - Berlin Fekete medvék érkeztek a veszprémi állatkertbe Ez a rendszer csak a szadistáknak tetszik Itt az új pénzügyminiszter Simicskó szerint a magyar emberek biztonságát garantálják a különleges műveleti erők A koperi kikötő a szlovén vasútvonal túltelítettsége miatt több üzlettől is eleshet Unitárius főtisztségviselő: Az azonos neműek házassága nem jelent veszélyforrást a családok életére Budai Gyula most örül igazán, hogy már nem kell elszámoltatnia Paks II. vesztésre áll A déli határon növelik a rendőri létszámot Az Emmi szerint a tankerületek 91 százalékában már lezajlottak a konzultációk Kirúgták A Dal főszerkesztőjét Hajdú Péter elsöpörte a bíróságon Kárászt és Batizt! Feszültséget keltett Róma és Kairó között az Egyiptomban halálra kínzott olasz diák ügye Szülése óta először bulizott Nádai Anikó Megújítanák az ipari kender termelését a Kárpát-medencében Letartóztatták a világ legidiótább nevű emberét Megtekinthető Che Guevara egykori prágai konspirációs lakása A Kétfarkúak beérték a PM-et Új magyar találmány! Bombaformában tér vissza Claudia a Barátok köztbe! A Jóbarátok egykori sztárja lesz a Top Gear egyik műsorvezetője Kovács Zoltán kormányszóvivő péntek reggel autóbalesetet szenvedett Jennifer Lopez rémisztő smink nélkül? Budapesten két holttestet találtak egy kiégett autóban Megtorpantak az albérletárak Budapesten Az LMP szerint az adófizetők a vesztesei az Orbán-Simicska háborúnak Orbán szerint a 2010 előtti oktatási rendszerhez nem szabad visszatérni
1/5
fotó, videó
CHF / HUF
278.98

címkefelhő
kövesse a STOP-ot
a facebookon
Xana imádja a természetet
Úgy érzi legközelebb magát hozzá, ha teljesen levetkőzik.
Lacey az elegancia megszállotja
Szereti a különleges helyeket az ízléses ruhákat és természetesen a csillogó kiegészítőket.
Lucy a bevállalós
Minden jóban benne van, de a rosszat sem veti meg.