2015. április 18. szombat | 16. HÉT | 108. NAP | 22:43 | ANDREA, ILMA

Húsvétvasárnap, 93 évesen elhunyt Etka anyó

2013. április 01. | 11:16
Életének 93. évében húsvétvasárnap elhunyt Kártyikné Benke Etka, mindenki Etka anyója, a nevével fémjelzett jóga megalkotója.

Kilencven évesen még gyűrűn tornázott, spárgázott a mindig derűs Etka anyó. Az Etka-jógát kikísérletező asszony oktatókat nevelt módszeréhez, valamint összeállította az ehhez szükséges tananyagot is. Nemcsak mondta, mutatta is a gerinccsavarást, de ha kellett, fejen állt a tornászgyűrűn, vagy nevetve megcsinálta a francia spárgát.
"A testünk is látható anyag, tőlünk függ, hogy magabiztosan erőssé, egészségessé tesszük-e, és hogyan teremtjük meg a feldobott jókedvet doppingoló szerek nélkül" - hangzott hitvallása.

Módszere egyébként rendkívül egyszerű: csak úgy kell mozogni az embernek, ahogy azt csecsemőkorában tette.
- Ahogy a csecsemő hason fekve felemeli a fejét, a lapocka közötti gerincszakasz állandó mozgatása, a tüdő térfogatának növelése, a vérkeringés fokozása fizikai és szellemi frissességet ad. Az erő kimeríthetetlen - magyarázta és a fiataloknak is üzent.

- A többség még nem találja helyét a világban. Ennek első lépése, hogy legyen önbizalmuk, biztonságérzetük, és szeressék saját magukat! Az öndicséret nem csúnya dolog. Ha magamat nem szeretem, a másikra figyelésem is hamissá lesz - vélekedett Etka anyó.

Talán ennek a mérhetetlen pozitív életfelfogásnak volt köszönhető, hogy Ásotthalomtól Törökországig április elejétől szeptember végéig különböző életmódtáborokban vett még részt három évvel ezelőtt, kilencven évesen.

Etka anyó most már a mennyekben jógázik.


Forrás: STOP/delmagyar.hu   |   STOP

címkék
jóga


a rovat további hírei
Gisele Bündchen: nem tűnök el teljesen VV Anett szakított Robinnal Schwarzenegger ráunt Miley-ra? Vajna Tímea: sok illusztris vendéget hívtunk meg Hűvösvölgyi Ildikó: titkon reménykedtem Hajdú Péter félti feleségét Pécsi Ildikóéknál több százmilliós vagyon cserélt gazdát?


FRISS HÍREK Több friss hír »
2015.04.18. 20:00
Gisele Bündchen: nem tűnök el teljesen
2015.04.18. 19:10
VV Anett szakított Robinnal
2015.04.18. 18:20
Szijjártó: minden magyart sikerült kimenekíteni Jemenből
2015.04.18. 18:20
Vajna Tímea: sok illusztris vendéget hívtunk meg
2015.04.18. 18:17
Magabiztos ferencvárosi siker Szombathelyen
2015.04.18. 18:16
Ismét Hamiltoné a pole pozíció
2015.04.18. 17:30
Hűvösvölgyi Ildikó: titkon reménykedtem
2015.04.18. 17:00
Milliárdos veszteség bejelentésére készül a Tesco
2015.04.18. 16:40
Hajdú Péter félti feleségét
2015.04.18. 16:30
Putyinnak mindegy, ki lesz az USA elnöke
2015.04.18. 15:50
A bor Magyarország stratégiai terméke
2015.04.18. 15:50
Pécsi Ildikóéknál több százmilliós vagyon cserélt gazdát?
2015.04.18. 15:25
Leánydícsérő: ismét egy színpadon Bognár, Herczku és Szalóki
2015.04.18. 15:21
Sérült cigarettacsempészt találtak a rendőrök Szabolcsban
2015.04.18. 15:20
34 milliárd eurónyi uniós forrásból gazdálkodhat Magyarország
2015.04.18. 15:00
Éden Snezi: más szerekhez nyúltam
2015.04.18. 14:14
Putyin: ez súlyosbítaná a helyzetet
2015.04.18. 14:10
Lady Gaga is fellép a híres dzsesszfesztiválon
2015.04.18. 13:55
Kocsis Máté megvásárolta kézilabdaszövetség elnöki székét
2015.04.18. 13:51
Brókerbotrány - MSZP: a pénzügyi felügyeletet is vizsgálni kell
2015.04.18. 13:50
Putyin: Oroszország együttműködik bármilyen amerikai elnökkel
2015.04.18. 13:49
Kisgazdák: fenn kívánjuk tartani a szövetséget a Fidesszel
2015.04.18. 13:48
Átadták a látványmedencéket a Veszprémi Állatkertben
2015.04.18. 13:39
Olasz Anna második lett a nyíltvízi úszók új-kaledóniai világkupáján
2015.04.18. 13:38
Balog Zoltán: áldozat nélkül nincs siker, nincs áldás
2015.04.18. 13:36
Az RMDSZ folytatja erőfeszítéseit a Székelyföld autonómiája eléréséért
2015.04.18. 13:20
Erdélyi Mónika: nem engedek a csábításnak
2015.04.18. 12:30
Varga Viktor azt hitte, hatalmas őrjöngés lesz
2015.04.18. 11:40
Tóth Gabi májátültetésre várt?
2015.04.18. 10:50
A TV2 visszaveszi Gesztesit
TOP HÍREK
1/5
fotó, videó
CHF / HUF
292.66

címkefelhő
kövesse a STOP-ot
a facebookon
Joice mindene a sport
Egy napos sem hagyna ki semmi pénzért.
Madison a bűbájos
Csak egy apró szemvillantás, és már be is sétáltál a kelepcéjében.
Abigale a csábító
Csak egy kéjes pillantás és már be is sétáltál a csapdájába.