2015. április 01. szerda | 14. HÉT | 91. NAP | 16:28 | HUGÓ, AGÁD

Érezze jól magát az esküvőjén

2012. augusztus 08. | 11:22
Nyáron sokan kötnek házasságot. Ne hagyjuk, hogy az esküvő boldogságát elrontsa a sok aggodalom, izgalom, stressz. Már maga a tervezés is kemény feladat, megpróbálni összeegyeztetni azt, hogy a nap emlékezetes maradjon, a költségvetési keretet se lépjük túl, mindenki meg legyen elégedve a családban, és az ifjú pár is remekül nézzen ki.

Vannak azonban bizonyos gyakorlati stratégiák, amelyek segítségével csökkenthető a stressz szintje. Nézzük, mit tehetünk:

Kerüljük a rengeteg kávét és a többi élénkítő szereket, szedjünk inkább B-vitamint, az segít a szervezetnek feldogozni a stresszhormonokat.

Tudatosítsuk magunkban, hogy az esküvő arról szól, hogy jól érezzük magunkat, nem pedig arról, hogy tökéletes legyen minden.

Fogadjuk el azokat a helyzeteket, amelyeken nem tudunk változtatni (például azt, ha egyes családtagok haragban vannak egymással), és változtassuk meg azokat a helyzeteket, amelyeket módunkban áll megváltoztatni (például azt, mennyit költünk).

Az anyós nyomása

A mama meg akarja hívni az összes barátnőjét, azt akarja, hogy minden barackrózsaszín legyen, és mindenféle állítólagos családi hagyományra hivatkozik... Nem könnyű a rokonokkal, de van egy varázsige: "Ne feledjétek el, hogy ez a MI esküvőnk".

Köszönjük meg a rokonok jó tanácsait, ötleteit, és beszéljük meg a partnerünkkel előre, hogy azonos álláspontot képviselünk majd a családi vitákban. A számtalan apróság helyett gondoljunk arra, ami sokkal fontosabb: a boldog közös jövőre.

A pénzügyek

Jó, ha a pár előre megbeszéli az esküvő költségvetését, és aztán ragaszkodik is hozzá. Legyen egy lista az el nem hagyható dolgokról (ruha, gyűrűk, vendégek száma), és a "jó lenne"-dolgokról, amibe néhány extravagánsabb ötlet is belefér. Nincs szükség mindenre - jusson eszünkbe, mi is a valódi oka annak, hogy az oltár elé járulunk.

A ruha

A legtöbb menyasszonynak van elképzelése arról, milyen az álomruha, és sokan már előre félnek attól, hogy a nagy napon nem a legjobban fognak kinézni.

Ne feledjük, nem modellek vagyunk. Olyan ruhát válasszunk, amiben kényelmesen érezzük magunkat. Nem az esküvő a legjobb alkalom az újjal való kísérletezésre. Legyünk önmagunk a legjobb változatban, nem pedig valaki más.

Fontos az is, hogy bízzuk magunkat szakemberre, ha nem tudunk dönteni a ruha kérdésében. Gondoljuk meg, minden szempontból megfelelő-e a ruha, tudunk-e benne ülni, állni, menni, táncolni?

Mit egyen a násznép?

Divatba jött a brunch, azaz a villásreggeli, ahol hideg és meleg szendvicseket szolgálnak fel svédasztalos formában.

Előzzük meg, hogy az esküvő napján fogjon el az idegesség. Lényeges, hogy mindig együnk valamit, üres gyomorral nő a szorongás, a stressz. Mindig találjunk egy kis időt arra, hogy egyedül rendezni tudjuk gondolatainkat.

Az esküvő utáni levertség

Sok pár érzi magát levertnek, szomorúnak a nagy nap végén. Hogy ez ne hatalmasodjék el rajtunk, az esküvőt ne valami csúcspontjának, hanem a kezdetének tekintsük. Beszéljünk nyíltan az érzéseinkről, és tűzzünk ki új célt, amire vágyhatunk.


Forrás: STOP/Informed   |   STOP

címkék
esküvő


a rovat további hírei
Ha szereted az animét, itt a helyed: Tavaszi MondoCon Budapesten Főszerepben a paprikás csirke Punnany Massif, Ákos, Simple Plan a zamárdi Strand Fesztiválon Keresztes Ildikó - a legszebb hangú tornász! Piros pöttyökkel a fájdalom ellen! Nagy szűrést hoz az április A gennyes agyhártyagyulladás megelőzhető!
FRISS HÍREK Több friss hír »
2015.04.01. 16:20
Lezárják az M0-s törökbálinti csomópontjának felhajtó ágát
2015.04.01. 16:10
Örülhetnek a dízelesek
2015.04.01. 16:00
Elszántan menekült a cigicsempész - hiába
2015.04.01. 15:50
Mégsem bukja a képviselőségét Várnai László
2015.04.01. 15:40
Miley Cyrus megint varratott magára!
2015.04.01. 15:38
Szabadon folyhat a tej
2015.04.01. 15:01
Nagyvállalati vezetők nyílt levele a kormányváltás ellen
2015.04.01. 14:59
Orbán: vízumkönnyítést tervez Magyarország és Kazahsztán
2015.04.01. 13:50
Jude Law látogatása emlékezetes marad
2015.04.01. 13:36
NN néven működik tovább az ING Biztosító
2015.04.01. 13:26
Vizsgálatot indított az OLAF Kovács Béla és Szegedi Csanád ellen
2015.04.01. 12:50
VV Fanni mindenkit meglepett
2015.04.01. 12:33
Jogerősen életfogytiglan
2015.04.01. 12:32
Két új szekció a Titanic Filmfesztiválon
2015.04.01. 12:24
Együtt: önkormányzati befektetések kerültek veszélybe a Quaestornál
2015.04.01. 12:00
Robin Williams örökségén marakodnak
2015.04.01. 10:59
Intenzív osztályon ápolják Joni Mitchellt
2015.04.01. 10:57
Póta továbbra is 17.
2015.04.01. 10:56
Kihallgatták Sarkozyt
2015.04.01. 10:55
Orbán: ésszerű együttműködni Kazahsztánnal
2015.04.01. 10:50
Angelina Jolie lett a gyerekek kedvence
2015.04.01. 09:52
Brókerbotrány - Vagyonkutatásra adott utasítást az ügyészségi munkacsoport
2015.04.01. 09:40
Csúnyának tartotta magát az énekesnő
2015.04.01. 09:31
Szijjártó: jó alapja van a magyar-kazah gazdasági együttműködésnek
2015.04.01. 09:30
Gary Moore-emlékest az A38 Hajón
2015.04.01. 09:28
Ismét előzetesbe kerültek a nagykanizsai vendéglátóhelyeket fenyegető vádlottak
2015.04.01. 09:27
Csökkentek az indexek Európában
2015.04.01. 09:00
Éjjel-Nappal Lali: leszek ennél idősebb is
2015.04.01. 08:55
Questor: újabb kormányzati hazugságok
2015.04.01. 08:05
Kiszel Tünde kacsaszájat kapott
TOP HÍREK
1/5
fotó, videó
CHF / HUF
286.27

címkefelhő
kövesse a STOP-ot
a facebookon
Vivien a polgárpukkasztó
Imádja a róla készült művészi képeket.
Janice imádja a vizet
Nem is fért már a bőrében, ahogy jobb lett az idő, azonnal csobbant is egyet.
Ryan a férfiak álma
Nem nehéz elképzelni, hogy egyszerre több pasi is csapja neki a szelet.