2014. november 24. hétfő | 48. HÉT | 328. NAP | 13:13 | EMMA, FLÓRA

Érezze jól magát az esküvőjén

2012. augusztus 08. | 11:22
Nyáron sokan kötnek házasságot. Ne hagyjuk, hogy az esküvő boldogságát elrontsa a sok aggodalom, izgalom, stressz. Már maga a tervezés is kemény feladat, megpróbálni összeegyeztetni azt, hogy a nap emlékezetes maradjon, a költségvetési keretet se lépjük túl, mindenki meg legyen elégedve a családban, és az ifjú pár is remekül nézzen ki.

Vannak azonban bizonyos gyakorlati stratégiák, amelyek segítségével csökkenthető a stressz szintje. Nézzük, mit tehetünk:

Kerüljük a rengeteg kávét és a többi élénkítő szereket, szedjünk inkább B-vitamint, az segít a szervezetnek feldogozni a stresszhormonokat.

Tudatosítsuk magunkban, hogy az esküvő arról szól, hogy jól érezzük magunkat, nem pedig arról, hogy tökéletes legyen minden.

Fogadjuk el azokat a helyzeteket, amelyeken nem tudunk változtatni (például azt, ha egyes családtagok haragban vannak egymással), és változtassuk meg azokat a helyzeteket, amelyeket módunkban áll megváltoztatni (például azt, mennyit költünk).

Az anyós nyomása

A mama meg akarja hívni az összes barátnőjét, azt akarja, hogy minden barackrózsaszín legyen, és mindenféle állítólagos családi hagyományra hivatkozik... Nem könnyű a rokonokkal, de van egy varázsige: "Ne feledjétek el, hogy ez a MI esküvőnk".

Köszönjük meg a rokonok jó tanácsait, ötleteit, és beszéljük meg a partnerünkkel előre, hogy azonos álláspontot képviselünk majd a családi vitákban. A számtalan apróság helyett gondoljunk arra, ami sokkal fontosabb: a boldog közös jövőre.

A pénzügyek

Jó, ha a pár előre megbeszéli az esküvő költségvetését, és aztán ragaszkodik is hozzá. Legyen egy lista az el nem hagyható dolgokról (ruha, gyűrűk, vendégek száma), és a "jó lenne"-dolgokról, amibe néhány extravagánsabb ötlet is belefér. Nincs szükség mindenre - jusson eszünkbe, mi is a valódi oka annak, hogy az oltár elé járulunk.

A ruha

A legtöbb menyasszonynak van elképzelése arról, milyen az álomruha, és sokan már előre félnek attól, hogy a nagy napon nem a legjobban fognak kinézni.

Ne feledjük, nem modellek vagyunk. Olyan ruhát válasszunk, amiben kényelmesen érezzük magunkat. Nem az esküvő a legjobb alkalom az újjal való kísérletezésre. Legyünk önmagunk a legjobb változatban, nem pedig valaki más.

Fontos az is, hogy bízzuk magunkat szakemberre, ha nem tudunk dönteni a ruha kérdésében. Gondoljuk meg, minden szempontból megfelelő-e a ruha, tudunk-e benne ülni, állni, menni, táncolni?

Mit egyen a násznép?

Divatba jött a brunch, azaz a villásreggeli, ahol hideg és meleg szendvicseket szolgálnak fel svédasztalos formában.

Előzzük meg, hogy az esküvő napján fogjon el az idegesség. Lényeges, hogy mindig együnk valamit, üres gyomorral nő a szorongás, a stressz. Mindig találjunk egy kis időt arra, hogy egyedül rendezni tudjuk gondolatainkat.

Az esküvő utáni levertség

Sok pár érzi magát levertnek, szomorúnak a nagy nap végén. Hogy ez ne hatalmasodjék el rajtunk, az esküvőt ne valami csúcspontjának, hanem a kezdetének tekintsük. Beszéljünk nyíltan az érzéseinkről, és tűzzünk ki új célt, amire vágyhatunk.


Forrás: STOP/Informed   |   STOP

címkék
esküvő


a rovat további hírei
Az igazi Sarka Kata A ráncoknak fújtak! Őssejt aktiválás gyógynövényekkel Szélütés: kampányba kezdtek a korai felismerésért Még 42 felsőoktatási intézményben lesz véradás a szemeszterben Így aludj fél órával többet! "Engem az éltet, hogy ott van a közönség!"
FRISS HÍREK Több friss hír »
2014.11.24. 13:00
Az Orosz tévé kommentárja a magyarországi tüntetésekről
2014.11.24. 13:00
Csökkent a háztartások tőketartozása
2014.11.24. 12:37
90 milliárd a tét
2014.11.24. 12:30
Előzetes meghallgatás kezdődött Zágrábban Hernádi Zsolt ügyében
2014.11.24. 12:30
Nem közeledünk Oroszországhoz
2014.11.24. 12:10
Csongrádi Katát vérig sértették
2014.11.24. 12:00
Kilenc arannyal zártak a magyarok
2014.11.24. 12:00
Javult a német üzleti hangulatindex az ifo szerint
2014.11.24. 12:00
762 határsértőt fogtak el a hét végén Csongrád megyében
2014.11.24. 11:58
Baleset a 11-esen Budakalásznál, a sofőr meghalt
2014.11.24. 11:45
Gyengült a forint
2014.11.24. 11:30
Legyőzhető a Fidesz
2014.11.24. 11:30
16 nő vádolja nemi erőszakkal Bill Cosbyt
2014.11.24. 11:18
Pécsen és Budapesten ad koncertet az Orosz Nemzeti Zenekar
2014.11.24. 11:17
A Larvik ellen kezd a Győr a középdöntőben
2014.11.24. 11:10
Alekosz a halálosztó!
2014.11.24. 11:00
Minél előbb le kell zárni a nyitott kérdéseket az Egyesült Államokkal
2014.11.24. 11:00
A többség nem támogatja a kormány leváltását
2014.11.24. 10:35
Anna Gavalda-al népszerűsítik az olvasást Bécsben
2014.11.24. 10:34
Putyin tigriseit kínai kutatók figyelik
2014.11.24. 10:13
A balközép győzött az olaszországi időközi tartományi választásokon
2014.11.24. 10:11
Újabb huszonhét taggal bővült a garanciaközösség
2014.11.24. 10:10
Esik az index
2014.11.24. 09:50
Julia Roberts: Fél évvel ezelőtt vettem észre
2014.11.24. 09:43
Tőzsde - Vegyes nyitás Európában
2014.11.24. 09:42
Ötre nőtt a kínai földrengés halottainak száma
2014.11.24. 09:41
Varga: ezen a héten szavaz a forintosításról az Országgyűlés
2014.11.24. 09:02
Kína belügynek tekinti szigetfeltöltését a Dél-kínai-tengeren
2014.11.24. 09:00
Liptai Claudia: szépségkirálynő akartam lenni
2014.11.24. 07:50
Megható esküvői videó!
TOP HÍREK
1/5
fotó, videó
CHF / HUF
253.27

címkefelhő
kövesse a STOP-ot
a facebookon
Zoe már a telet idézi
Nem fázós a kislány. Nincs mit tenni, ez van ha ha fűt valakit a tűz belülről.
Lina az extrém csábító
Nem semmi tetkók, és megannyi más. A bájos arc mögött egy igazi extrém személyiség rejtőzködik.
Dorina a mosoly bonbon
A mindig vidám Dorina, akkor sem jön zavarba, ha meg kell szabadulnia minden ruhadarabjától.