2015. május 26. kedd | 22. HÉT | 146. NAP | 11:40 | FÜLÖP, EVELIN

Érezze jól magát az esküvőjén

2012. augusztus 08. | 11:22
Nyáron sokan kötnek házasságot. Ne hagyjuk, hogy az esküvő boldogságát elrontsa a sok aggodalom, izgalom, stressz. Már maga a tervezés is kemény feladat, megpróbálni összeegyeztetni azt, hogy a nap emlékezetes maradjon, a költségvetési keretet se lépjük túl, mindenki meg legyen elégedve a családban, és az ifjú pár is remekül nézzen ki.

Vannak azonban bizonyos gyakorlati stratégiák, amelyek segítségével csökkenthető a stressz szintje. Nézzük, mit tehetünk:

Kerüljük a rengeteg kávét és a többi élénkítő szereket, szedjünk inkább B-vitamint, az segít a szervezetnek feldogozni a stresszhormonokat.

Tudatosítsuk magunkban, hogy az esküvő arról szól, hogy jól érezzük magunkat, nem pedig arról, hogy tökéletes legyen minden.

Fogadjuk el azokat a helyzeteket, amelyeken nem tudunk változtatni (például azt, ha egyes családtagok haragban vannak egymással), és változtassuk meg azokat a helyzeteket, amelyeket módunkban áll megváltoztatni (például azt, mennyit költünk).

Az anyós nyomása

A mama meg akarja hívni az összes barátnőjét, azt akarja, hogy minden barackrózsaszín legyen, és mindenféle állítólagos családi hagyományra hivatkozik... Nem könnyű a rokonokkal, de van egy varázsige: "Ne feledjétek el, hogy ez a MI esküvőnk".

Köszönjük meg a rokonok jó tanácsait, ötleteit, és beszéljük meg a partnerünkkel előre, hogy azonos álláspontot képviselünk majd a családi vitákban. A számtalan apróság helyett gondoljunk arra, ami sokkal fontosabb: a boldog közös jövőre.

A pénzügyek

Jó, ha a pár előre megbeszéli az esküvő költségvetését, és aztán ragaszkodik is hozzá. Legyen egy lista az el nem hagyható dolgokról (ruha, gyűrűk, vendégek száma), és a "jó lenne"-dolgokról, amibe néhány extravagánsabb ötlet is belefér. Nincs szükség mindenre - jusson eszünkbe, mi is a valódi oka annak, hogy az oltár elé járulunk.

A ruha

A legtöbb menyasszonynak van elképzelése arról, milyen az álomruha, és sokan már előre félnek attól, hogy a nagy napon nem a legjobban fognak kinézni.

Ne feledjük, nem modellek vagyunk. Olyan ruhát válasszunk, amiben kényelmesen érezzük magunkat. Nem az esküvő a legjobb alkalom az újjal való kísérletezésre. Legyünk önmagunk a legjobb változatban, nem pedig valaki más.

Fontos az is, hogy bízzuk magunkat szakemberre, ha nem tudunk dönteni a ruha kérdésében. Gondoljuk meg, minden szempontból megfelelő-e a ruha, tudunk-e benne ülni, állni, menni, táncolni?

Mit egyen a násznép?

Divatba jött a brunch, azaz a villásreggeli, ahol hideg és meleg szendvicseket szolgálnak fel svédasztalos formában.

Előzzük meg, hogy az esküvő napján fogjon el az idegesség. Lényeges, hogy mindig együnk valamit, üres gyomorral nő a szorongás, a stressz. Mindig találjunk egy kis időt arra, hogy egyedül rendezni tudjuk gondolatainkat.

Az esküvő utáni levertség

Sok pár érzi magát levertnek, szomorúnak a nagy nap végén. Hogy ez ne hatalmasodjék el rajtunk, az esküvőt ne valami csúcspontjának, hanem a kezdetének tekintsük. Beszéljünk nyíltan az érzéseinkről, és tűzzünk ki új célt, amire vágyhatunk.


Forrás: STOP/Informed   |   STOP

címkék
esküvő


a rovat további hírei
Sikeres magyar fejlesztésű hatékony és "szelíd" fertőtlenítőszer A baktövis titka Fogorvosok Egyesülete: gyenge szájhigiénia, rossz fogak Egyre gyakrabban fordul elő a bőrrák Új élménypályát adtak át a kislődi kalandparkban Ugrásszerűen nőtt az elhízott fiatal férfiak aránya Így válassz tökéletes fehérneműt!
FRISS HÍREK Több friss hír »
2015.05.26. 11:30
Székelyudvarhelyen a családi kriptában temették el Ugron Gábor és neje hamvait
2015.05.26. 11:11
Szíriában kaotikus a helyzet
2015.05.26. 11:05
A futballbírót és a rendőröket is bántalmazta egy fiatal focista Perkupán
2015.05.26. 11:03
Megint gyengült a forint
2015.05.26. 11:01
Magyarország volt a díszvendég egy franciaországi borversenyen
2015.05.26. 10:59
Horvátországban csökkent a különbség a legnagyobb ellenzéki és a kormányzó párt között
2015.05.26. 10:40
A bírósági tárgyalás napján csapta be újra a sértettet egy szentesi férfi
2015.05.26. 10:21
A Hair bemutatója a Belvárosi Színházban
2015.05.26. 10:20
Szijjártó Péter újranyitotta Magyarország malajziai nagykövetségét
2015.05.26. 10:01
ÁSZ: reális a költségvetés tervezete
2015.05.26. 09:40
Külön apától születtek az ikrek
2015.05.26. 09:21
Imádkozzunk közösen Orbán Viktorért!
2015.05.26. 09:17
Tőzsde - Erősödéssel nyitottak a főbb európai piacok
2015.05.26. 09:15
Pénzükre várnak a Surjány-Hús beszállítói
2015.05.26. 08:55
Leégett egy szanatórium Kínában, sokan meghaltak
2015.05.26. 08:45
Havasi mormoták a Szegedi Vadasparkban
2015.05.26. 08:17
GKI: romló üzleti és javuló fogyasztói várakozások
2015.05.26. 08:16
Jövő héten kaphat tájékoztatást a nemzetbiztonsági bizottság a bolgár buszon talált gyanús csomagról
2015.05.26. 08:15
Lengyel elnökválasztás - A német vezetők a kétoldalú kapcsolatok további mélyülését remélik
2015.05.26. 08:13
Érettségi - Befejeződnek az írásbeli vizsgák
2015.05.26. 08:12
Aktív védelmi stratégiára vált a kínai hadsereg
2015.05.26. 08:10
További 10-20 bázisponttal csökkenhet az alapkamat
2015.05.26. 08:10
Kia Optima 1,7 CRDi - Ráncfelvarrás koreai módra
2015.05.26. 07:55
Az ismeretlen szakmunkás
2015.05.26. 07:30
Cinthya Dictator smink nélkül! Fotó
2015.05.25. 23:00
NYT: az afgán kormány milíciákat állít fel a tálibok ellen
2015.05.25. 22:00
Budapesti nagykövet: a lengyelek változást akarnak
2015.05.25. 21:45
Pars harmadik Ostravában
2015.05.25. 21:30
Moszkva szerint átpolitizált az Ukrajnában fogva tartott két orosz állampolgár ügye
2015.05.25. 21:15
Ítéletidő pusztított Szatmárnémetiben
TOP HÍREK
1/5
fotó, videó
CHF / HUF
294.92

címkefelhő
kövesse a STOP-ot
a facebookon
A szőke mindig divatos marad
Pláne ha ilyen gyönyörű zöld szemek is társulnak hozzá.
A csodálatos Nicole
Imádja, ha fotózzák és ez a képeken is meglátszik.
Görkori Cindy
Valahogy így képzeljük el őt a valóságban és persze ruha nélkül.