2014. szeptember 02. kedd | 36. HÉT | 245. NAP | 21:04 | REBEKA, DORINA

Érezze jól magát az esküvőjén

2012. augusztus 08. | 11:22
Nyáron sokan kötnek házasságot. Ne hagyjuk, hogy az esküvő boldogságát elrontsa a sok aggodalom, izgalom, stressz. Már maga a tervezés is kemény feladat, megpróbálni összeegyeztetni azt, hogy a nap emlékezetes maradjon, a költségvetési keretet se lépjük túl, mindenki meg legyen elégedve a családban, és az ifjú pár is remekül nézzen ki.

Vannak azonban bizonyos gyakorlati stratégiák, amelyek segítségével csökkenthető a stressz szintje. Nézzük, mit tehetünk:

Kerüljük a rengeteg kávét és a többi élénkítő szereket, szedjünk inkább B-vitamint, az segít a szervezetnek feldogozni a stresszhormonokat.

Tudatosítsuk magunkban, hogy az esküvő arról szól, hogy jól érezzük magunkat, nem pedig arról, hogy tökéletes legyen minden.

Fogadjuk el azokat a helyzeteket, amelyeken nem tudunk változtatni (például azt, ha egyes családtagok haragban vannak egymással), és változtassuk meg azokat a helyzeteket, amelyeket módunkban áll megváltoztatni (például azt, mennyit költünk).

Az anyós nyomása

A mama meg akarja hívni az összes barátnőjét, azt akarja, hogy minden barackrózsaszín legyen, és mindenféle állítólagos családi hagyományra hivatkozik... Nem könnyű a rokonokkal, de van egy varázsige: "Ne feledjétek el, hogy ez a MI esküvőnk".

Köszönjük meg a rokonok jó tanácsait, ötleteit, és beszéljük meg a partnerünkkel előre, hogy azonos álláspontot képviselünk majd a családi vitákban. A számtalan apróság helyett gondoljunk arra, ami sokkal fontosabb: a boldog közös jövőre.

A pénzügyek

Jó, ha a pár előre megbeszéli az esküvő költségvetését, és aztán ragaszkodik is hozzá. Legyen egy lista az el nem hagyható dolgokról (ruha, gyűrűk, vendégek száma), és a "jó lenne"-dolgokról, amibe néhány extravagánsabb ötlet is belefér. Nincs szükség mindenre - jusson eszünkbe, mi is a valódi oka annak, hogy az oltár elé járulunk.

A ruha

A legtöbb menyasszonynak van elképzelése arról, milyen az álomruha, és sokan már előre félnek attól, hogy a nagy napon nem a legjobban fognak kinézni.

Ne feledjük, nem modellek vagyunk. Olyan ruhát válasszunk, amiben kényelmesen érezzük magunkat. Nem az esküvő a legjobb alkalom az újjal való kísérletezésre. Legyünk önmagunk a legjobb változatban, nem pedig valaki más.

Fontos az is, hogy bízzuk magunkat szakemberre, ha nem tudunk dönteni a ruha kérdésében. Gondoljuk meg, minden szempontból megfelelő-e a ruha, tudunk-e benne ülni, állni, menni, táncolni?

Mit egyen a násznép?

Divatba jött a brunch, azaz a villásreggeli, ahol hideg és meleg szendvicseket szolgálnak fel svédasztalos formában.

Előzzük meg, hogy az esküvő napján fogjon el az idegesség. Lényeges, hogy mindig együnk valamit, üres gyomorral nő a szorongás, a stressz. Mindig találjunk egy kis időt arra, hogy egyedül rendezni tudjuk gondolatainkat.

Az esküvő utáni levertség

Sok pár érzi magát levertnek, szomorúnak a nagy nap végén. Hogy ez ne hatalmasodjék el rajtunk, az esküvőt ne valami csúcspontjának, hanem a kezdetének tekintsük. Beszéljünk nyíltan az érzéseinkről, és tűzzünk ki új célt, amire vágyhatunk.


Forrás: STOP/Informed   |   STOP

címkék
esküvő


a rovat további hírei
Ősi tisztítószerek Királynői kényeztetés Vegák, fesztiválra! A magyar térrendezés Őssejtekkel az öregedés ellen Édességgel a csoki ellen Borászok uralják el a Szent István teret
FRISS HÍREK Több friss hír »
2014.09.02. 21:02
Együttműködés Szingapúr és Magyarország között
2014.09.02. 21:00
Elvis repülői: lejárt a parkolás, eladják őket
2014.09.02. 20:45
Lehet már nem vemhes az óriáspanda
2014.09.02. 20:33
Felsőzsolcai világújdonságot szerelnek turbós autókba
2014.09.02. 20:18
Mátraházára megy az MSZP
2014.09.02. 20:03
Dílert fogott a TEK
2014.09.02. 19:48
Júliusban felpörgött a légiszállítás
2014.09.02. 19:33
Lopott pénzt szórt az emberekre egy majom
2014.09.02. 19:17
Bélyeg a mádi és a miskolci zsinagógáról
2014.09.02. 19:10
Obama részt vett szakácsának esküvőjén
2014.09.02. 18:47
Négy hétre kiesett a játékból Jonas Källman
2014.09.02. 18:32
Nem államtitok többé a repülőgép-szerencsétlenség
2014.09.02. 18:25
Elhunyt a marcali fideszes polgármesterjelölt
2014.09.02. 18:15
Legjobb koreográfiáért járó díjat kapott a Pécsi Balett igazgatója
2014.09.02. 18:10
Dagad az állami vízfej
2014.09.02. 18:02
Hatalmas mennyiségű afganisztáni heroint foglaltak le
2014.09.02. 17:47
Balog szerint csak a hozamokat kapják az alapítványok
2014.09.02. 17:31
"Magyarország szisztematikus kirablása zajlik"
2014.09.02. 17:14
Nem kaptunk a szalmonellás német tojásból
2014.09.02. 16:58
Oravecz Imre díszvendég lesz Magyarkanizsán
2014.09.02. 16:50
Óriási celeb-botrány!
2014.09.02. 16:43
Budapestre érkezik a Szabadság Expressz
2014.09.02. 16:28
Megújul a pszichiátriai osztály
2014.09.02. 16:13
Az MNB költekezése miatt hívják össze a költségvetési bizottságot
2014.09.02. 16:00
Angelina Jolie forgat: kiköltözteti a helyieket
2014.09.02. 15:57
Államcsőd várhat a független Skóciára
2014.09.02. 15:41
Hatalmas olvasási akciót tartanak Lengyelországban
2014.09.02. 15:25
Elhunyt Pataki János
2014.09.02. 15:20
Kis híján végünk lett? Szupernóva-robbanások a Föld közelében - videó
2014.09.02. 15:10
Apaszerepre vágyik az Edda basszusgitárosa
TOP HÍREK
1/5
fotó, videó
CHF / HUF
260.54

címkefelhő
kövesse a STOP-ot
a facebookon
Itt van az ősz, itt van újra
Medline is őszi színekbe öltözött, de szerencsére úgy gondolta, hogy még utoljára megszabadul mindenétől.
Shiva, akár egy istennő
Mindent felperzsel maga kőrül, ha a szituáció úgy hozza.
Claudia kitárulkozik
Sokáig fontolgatta, hogy megmutassa a kendőzetlen valóságot, de végül beadta a derekát és minden mást is.