2015. június 30. kedd | 27. HÉT | 181. NAP | 05:29 | PÁL, APOSTOL

Érezze jól magát az esküvőjén

2012. augusztus 08. | 11:22
Nyáron sokan kötnek házasságot. Ne hagyjuk, hogy az esküvő boldogságát elrontsa a sok aggodalom, izgalom, stressz. Már maga a tervezés is kemény feladat, megpróbálni összeegyeztetni azt, hogy a nap emlékezetes maradjon, a költségvetési keretet se lépjük túl, mindenki meg legyen elégedve a családban, és az ifjú pár is remekül nézzen ki.

Vannak azonban bizonyos gyakorlati stratégiák, amelyek segítségével csökkenthető a stressz szintje. Nézzük, mit tehetünk:

Kerüljük a rengeteg kávét és a többi élénkítő szereket, szedjünk inkább B-vitamint, az segít a szervezetnek feldogozni a stresszhormonokat.

Tudatosítsuk magunkban, hogy az esküvő arról szól, hogy jól érezzük magunkat, nem pedig arról, hogy tökéletes legyen minden.

Fogadjuk el azokat a helyzeteket, amelyeken nem tudunk változtatni (például azt, ha egyes családtagok haragban vannak egymással), és változtassuk meg azokat a helyzeteket, amelyeket módunkban áll megváltoztatni (például azt, mennyit költünk).

Az anyós nyomása

A mama meg akarja hívni az összes barátnőjét, azt akarja, hogy minden barackrózsaszín legyen, és mindenféle állítólagos családi hagyományra hivatkozik... Nem könnyű a rokonokkal, de van egy varázsige: "Ne feledjétek el, hogy ez a MI esküvőnk".

Köszönjük meg a rokonok jó tanácsait, ötleteit, és beszéljük meg a partnerünkkel előre, hogy azonos álláspontot képviselünk majd a családi vitákban. A számtalan apróság helyett gondoljunk arra, ami sokkal fontosabb: a boldog közös jövőre.

A pénzügyek

Jó, ha a pár előre megbeszéli az esküvő költségvetését, és aztán ragaszkodik is hozzá. Legyen egy lista az el nem hagyható dolgokról (ruha, gyűrűk, vendégek száma), és a "jó lenne"-dolgokról, amibe néhány extravagánsabb ötlet is belefér. Nincs szükség mindenre - jusson eszünkbe, mi is a valódi oka annak, hogy az oltár elé járulunk.

A ruha

A legtöbb menyasszonynak van elképzelése arról, milyen az álomruha, és sokan már előre félnek attól, hogy a nagy napon nem a legjobban fognak kinézni.

Ne feledjük, nem modellek vagyunk. Olyan ruhát válasszunk, amiben kényelmesen érezzük magunkat. Nem az esküvő a legjobb alkalom az újjal való kísérletezésre. Legyünk önmagunk a legjobb változatban, nem pedig valaki más.

Fontos az is, hogy bízzuk magunkat szakemberre, ha nem tudunk dönteni a ruha kérdésében. Gondoljuk meg, minden szempontból megfelelő-e a ruha, tudunk-e benne ülni, állni, menni, táncolni?

Mit egyen a násznép?

Divatba jött a brunch, azaz a villásreggeli, ahol hideg és meleg szendvicseket szolgálnak fel svédasztalos formában.

Előzzük meg, hogy az esküvő napján fogjon el az idegesség. Lényeges, hogy mindig együnk valamit, üres gyomorral nő a szorongás, a stressz. Mindig találjunk egy kis időt arra, hogy egyedül rendezni tudjuk gondolatainkat.

Az esküvő utáni levertség

Sok pár érzi magát levertnek, szomorúnak a nagy nap végén. Hogy ez ne hatalmasodjék el rajtunk, az esküvőt ne valami csúcspontjának, hanem a kezdetének tekintsük. Beszéljünk nyíltan az érzéseinkről, és tűzzünk ki új célt, amire vágyhatunk.


Forrás: STOP/Informed   |   STOP

címkék
esküvő


a rovat további hírei
Ópályiban Hoffer-traktorokkal készülnek a 21. Aratófesztiválra Nagy segítség lehet a borsmenta olaj Tökéletes nyári kikapcsolódás Hódi Pamela bomba formában A szépségkirálynő választás után is van élet! A kalap és a sál az igazán trendi Bőségtál ínycsiklandó gyümölcsillattal
építészet »
FRISS HÍREK Több friss hír »
2015.06.30. 05:00
Lerövidülhetnek a menekültügyi eljárások
2015.06.30. 04:00
Növelnénk a nemzetközi diák- és kutatói mobilitást
2015.06.30. 03:00
Embercsempészek ellen nemzetközi akciót hajtottak végre
2015.06.30. 02:00
A PM szerint az információszabadságról szóló törvény egy újabb szög a demokrácia koporsójába
2015.06.30. 01:00
Az MSZP békéscsabai elnöke egy szerződés miatt törvényességi felülvizsgálatot kezdeményezett
2015.06.29. 23:40
Országgyűlési határozatban rögzítenék a kormánypártok, hogy a parlament támogatja az olimpia pályázatot
2015.06.29. 23:00
500 millió eurós hitelt nyújt Magyarországnak az EIB
2015.06.29. 22:20
A tunéziai utakat szervező irodák eltekintenek a kötbértől visszamondás esetén
2015.06.29. 22:00
A Görög minisztérium szerint a korlátozások nem érintik a turistákat
2015.06.29. 21:40
Nagykanizsán kisteherautóval ütközött és meghalt egy motoros
2015.06.29. 21:20
A 2017-es expón a kazah fővárosban Magyarország is kiállító lesz
2015.06.29. 21:00
Tatán átadták a felújított Angolparkot
2015.06.29. 20:51
Tóbiás leoltotta a kormányt
2015.06.29. 20:49
Illegális bevándorlás - zárttá kell tenni a táborokat
2015.06.29. 20:48
Vádemelések történtek Lengyelország egyik legnagyobb korrupciós ügyében
2015.06.29. 20:40
A Nemzetpolitikai Kutatóintézet szerint egyetlen pártnak sem hátrányos az új román választási törvény
2015.06.29. 20:30
Dukai Regina falatnyi bikiniben! Fotó
2015.06.29. 20:20
A DK szerint az alacsony születésszámért jelentős részben a kormányt terheli a felelősség
2015.06.29. 20:00
A görögországi fejlemények nem hatnak ki Lengyelország pénzügyi állapotára
2015.06.29. 19:40
Pozitívan hat az áfabevételre az ekáer
2015.06.29. 19:20
Már egy halottja van a tajvani aquaparki tűznek
2015.06.29. 19:00
A Rába évi 2 millió euró értékű futómű-szállítási megállapodást írt alá
2015.06.29. 18:58
Megvadultak a debreceni táborban lakó migránsok
2015.06.29. 18:40
Spanyolországnak nincs szüksége válságtervre a spanyol gazdasági miniszter szerint
2015.06.29. 18:20
Őrülten szexi az énekesnő új videoklipje!
2015.06.29. 18:20
A Jászságban kétszázötven új munkahelyet teremt a Rosenberger ipari beruházása
2015.06.29. 18:12
Történelmi csúcson a népességszám Szlovákiában
2015.06.29. 18:11
Száznál több hamis gyógyszert forgalmazó magyar nyelvű honlapot találtak
2015.06.29. 18:00
A keresztények üldözése mindenkinek a szeme előtt zajlik
2015.06.29. 17:40
A honvédelmi közalkalmazottak keresete is emelkedik
TOP HÍREK
Sarka Kata civil életre vágyik Megvadultak a debreceni táborban lakó migránsok Szegeden két év börtönre ítéltek egy szerbiai embercsempészt S külön Harrach Péter... Tóbiás leoltotta a kormányt Óriási a terrorveszély Franciaországban A Fidesz eltüntette a szegénységet 500 millió eurós hitelt nyújt Magyarországnak az EIB Lendvai: már megint nagyot tévedtem! Cinthya Dictator falatnyi dresszben! Fotó A görög nép rosszul választott Hova tűnt Matolcsy optimizmusa? Győzi egy 70 milliós autót zúzott le Országgyűlési határozatban rögzítenék a kormánypártok, hogy a parlament támogatja az olimpia pályázatot Charlie Sheen megint bajba került Férje okozta Whitney Houston lányának állapotát? Rihanna nem énekel többé? Hetven év után a világon élő zsidók száma megközelíti a második világháború előttit Hogyan dönt a robotautó, ha elkerülhetetlen a baleset? Varga: a magyar gazdaság stabilabb állapotban van, mint korábban Dukai Regina falatnyi bikiniben! Fotó Czeizel Endre állapota nem javul Embercsempészek ellen nemzetközi akciót hajtottak végre Egyre több a konfliktus az Amy Winehouse-film miatt Magyar politikusok is szivárványba borultak Súlyos sérülésekkel vitték kórházba Michael Bublé fiát Rálőtt a rablóra egy veszprémi pékségben egy vagyonőr Jön a Halálos iramban nyolcadik része! Egymillióhoz közelít az ukrán menekültek száma Az NGM-hez kerülnek a szakképző iskolák a Kliktől
1/5
fotó, videó
CHF / HUF
300.93

címkefelhő
kövesse a STOP-ot
a facebookon
Sofi imádja a vidéki levegőt
Le is dobta magáról az összes ruhát, hogy közvetlenül a bőrén érezze a vidéki levegő simogatását.
Milana szeret pucérkodni a szabadban
Amikor csak ideje és az időjárás lehetővé teszi, él is vele.
A farmer soha nem megy ki a divatból
Szerencsére a tervezők egyre rövidebbre szabták a különböző ruhadarabokat.