2014. július 31. csütörtök | 31. HÉT | 212. NAP | 23:36 | OSZKÁR, BATÓ

Érezze jól magát az esküvőjén

2012. augusztus 08. | 11:22
Nyáron sokan kötnek házasságot. Ne hagyjuk, hogy az esküvő boldogságát elrontsa a sok aggodalom, izgalom, stressz. Már maga a tervezés is kemény feladat, megpróbálni összeegyeztetni azt, hogy a nap emlékezetes maradjon, a költségvetési keretet se lépjük túl, mindenki meg legyen elégedve a családban, és az ifjú pár is remekül nézzen ki.

Vannak azonban bizonyos gyakorlati stratégiák, amelyek segítségével csökkenthető a stressz szintje. Nézzük, mit tehetünk:

Kerüljük a rengeteg kávét és a többi élénkítő szereket, szedjünk inkább B-vitamint, az segít a szervezetnek feldogozni a stresszhormonokat.

Tudatosítsuk magunkban, hogy az esküvő arról szól, hogy jól érezzük magunkat, nem pedig arról, hogy tökéletes legyen minden.

Fogadjuk el azokat a helyzeteket, amelyeken nem tudunk változtatni (például azt, ha egyes családtagok haragban vannak egymással), és változtassuk meg azokat a helyzeteket, amelyeket módunkban áll megváltoztatni (például azt, mennyit költünk).

Az anyós nyomása

A mama meg akarja hívni az összes barátnőjét, azt akarja, hogy minden barackrózsaszín legyen, és mindenféle állítólagos családi hagyományra hivatkozik... Nem könnyű a rokonokkal, de van egy varázsige: "Ne feledjétek el, hogy ez a MI esküvőnk".

Köszönjük meg a rokonok jó tanácsait, ötleteit, és beszéljük meg a partnerünkkel előre, hogy azonos álláspontot képviselünk majd a családi vitákban. A számtalan apróság helyett gondoljunk arra, ami sokkal fontosabb: a boldog közös jövőre.

A pénzügyek

Jó, ha a pár előre megbeszéli az esküvő költségvetését, és aztán ragaszkodik is hozzá. Legyen egy lista az el nem hagyható dolgokról (ruha, gyűrűk, vendégek száma), és a "jó lenne"-dolgokról, amibe néhány extravagánsabb ötlet is belefér. Nincs szükség mindenre - jusson eszünkbe, mi is a valódi oka annak, hogy az oltár elé járulunk.

A ruha

A legtöbb menyasszonynak van elképzelése arról, milyen az álomruha, és sokan már előre félnek attól, hogy a nagy napon nem a legjobban fognak kinézni.

Ne feledjük, nem modellek vagyunk. Olyan ruhát válasszunk, amiben kényelmesen érezzük magunkat. Nem az esküvő a legjobb alkalom az újjal való kísérletezésre. Legyünk önmagunk a legjobb változatban, nem pedig valaki más.

Fontos az is, hogy bízzuk magunkat szakemberre, ha nem tudunk dönteni a ruha kérdésében. Gondoljuk meg, minden szempontból megfelelő-e a ruha, tudunk-e benne ülni, állni, menni, táncolni?

Mit egyen a násznép?

Divatba jött a brunch, azaz a villásreggeli, ahol hideg és meleg szendvicseket szolgálnak fel svédasztalos formában.

Előzzük meg, hogy az esküvő napján fogjon el az idegesség. Lényeges, hogy mindig együnk valamit, üres gyomorral nő a szorongás, a stressz. Mindig találjunk egy kis időt arra, hogy egyedül rendezni tudjuk gondolatainkat.

Az esküvő utáni levertség

Sok pár érzi magát levertnek, szomorúnak a nagy nap végén. Hogy ez ne hatalmasodjék el rajtunk, az esküvőt ne valami csúcspontjának, hanem a kezdetének tekintsük. Beszéljünk nyíltan az érzéseinkről, és tűzzünk ki új célt, amire vágyhatunk.


Forrás: STOP/Informed   |   STOP

címkék
esküvő


a rovat további hírei
Illóolajokkal az egészségért A vers, amely megmentheti az életed A népi gyógyászat aranyszemei (Ősi hun, ujgur gyűjtés) A kánikula kedvez a szalmonellának A petrezselyem jótékony hatásai Ősi tisztítómódszer az egészséges emésztésért Egy 121 éves vietnami asszony lehet a világ legidősebb embere
FRISS HÍREK Több friss hír »
2014.07.31. 22:51
Tizenöt féle bérletet kínál a Zenthe Ferenc Színház
2014.07.31. 22:36
Hét Mol-kút nyílt Romániában
2014.07.31. 22:20
Tízezer férfival feküdt le - meg is írta!
2014.07.31. 22:01
A kormány megvédi Sesztákot
2014.07.31. 21:48
Csányi: az OTP bíróság előtt fogja bizonyítani
2014.07.31. 21:45
Már most kiderül mennyiért veszik át a szőlőt a Tokaj Kereskedőháznál
2014.07.31. 21:30
Ez komoly! Pataky mostanában nem találkozott ufókkal
2014.07.31. 21:19
Újságírók tiltakoztak Ungváron az UBSZ tétlensége ellen
2014.07.31. 21:06
Bejön Gérard Depardieu-nek a Háry János
2014.07.31. 20:55
Szeptember 1-jétől Pető András Főiskola lesz a Pető Intézetből
2014.07.31. 20:40
Hatalmas Tankcsapda buli lesz a Sziget Fesztiválon
2014.07.31. 20:15
Génjei miatt meszesedtek Ötzi erei
2014.07.31. 20:01
Kormányhivatal: nem terjed tovább a lépfene
2014.07.31. 19:50
Pirner Alma egy dominától tanulta ki a "szakmát"
2014.07.31. 19:28
Fókaverésért büntettek meg egy turistát Horvátországban
2014.07.31. 19:15
Megkezdődött az önkormányzatoktól átvállalt hitelek előtörlesztése
2014.07.31. 19:00
Durva! Agyvérzésig headbangelt a koncerten
2014.07.31. 18:31
A középosztályt erősítené a kultúrával
2014.07.31. 18:15
Nem vicc! Elkezdődött Németországban a török elnökválasztás
2014.07.31. 18:10
Gáspár Győző úgy érezte magát, mint egy buta baba
2014.07.31. 18:02
Elszámolást két a filmalaptól az LMP
2014.07.31. 17:46
Durván meleg lehet a hétvégén
2014.07.31. 17:31
Mindenképpen lerombolják az alagutakat
2014.07.31. 17:20
Dér Henit nagyon meglepték eljegyzésén!
2014.07.31. 17:15
Esküt tett a magyar olimpiai küldöttség
2014.07.31. 17:02
Ombudsman: a szakértők leterheltek
2014.07.31. 16:46
Kilencszáz milliárdos korrekció?
2014.07.31. 16:40
Hullanak a vakolatdarabok a budapesti Margit körúton
2014.07.31. 16:37
Meglepetés-koncert, új helyszín: mindjárt indul az Ördögkatlan
2014.07.31. 16:31
Sokat buktak a kötelezőn tavaly a biztosítók
TOP HÍREK
1/5
fotó, videó
CHF / HUF
256.44

címkefelhő
kövesse a STOP-ot
a facebookon
Bailey a fürdőszobában
Nem mindennapi szépséget sikerült találnunk egy fürdőszoba magányába burkolózva.
Buja lányok a fürdőben
Néz meg, hogy Suzy és Jenny milyen alapossággal csutakolja le egymást.
Tetovált Cicusok
Már az ókorban is divat volt a bőr megfestése, ami azóta is egyre csak terjed és terjed. Ebben a válogatásban a vadmácskától a szende szűzig mindenkit megtalálhatsz, de csak is tetovált kiadásban.