2014. október 02. csütörtök | 40. HÉT | 275. NAP | 06:25 | PETRA, BERENGÁR

Érezze jól magát az esküvőjén

2012. augusztus 08. | 11:22
Nyáron sokan kötnek házasságot. Ne hagyjuk, hogy az esküvő boldogságát elrontsa a sok aggodalom, izgalom, stressz. Már maga a tervezés is kemény feladat, megpróbálni összeegyeztetni azt, hogy a nap emlékezetes maradjon, a költségvetési keretet se lépjük túl, mindenki meg legyen elégedve a családban, és az ifjú pár is remekül nézzen ki.

Vannak azonban bizonyos gyakorlati stratégiák, amelyek segítségével csökkenthető a stressz szintje. Nézzük, mit tehetünk:

Kerüljük a rengeteg kávét és a többi élénkítő szereket, szedjünk inkább B-vitamint, az segít a szervezetnek feldogozni a stresszhormonokat.

Tudatosítsuk magunkban, hogy az esküvő arról szól, hogy jól érezzük magunkat, nem pedig arról, hogy tökéletes legyen minden.

Fogadjuk el azokat a helyzeteket, amelyeken nem tudunk változtatni (például azt, ha egyes családtagok haragban vannak egymással), és változtassuk meg azokat a helyzeteket, amelyeket módunkban áll megváltoztatni (például azt, mennyit költünk).

Az anyós nyomása

A mama meg akarja hívni az összes barátnőjét, azt akarja, hogy minden barackrózsaszín legyen, és mindenféle állítólagos családi hagyományra hivatkozik... Nem könnyű a rokonokkal, de van egy varázsige: "Ne feledjétek el, hogy ez a MI esküvőnk".

Köszönjük meg a rokonok jó tanácsait, ötleteit, és beszéljük meg a partnerünkkel előre, hogy azonos álláspontot képviselünk majd a családi vitákban. A számtalan apróság helyett gondoljunk arra, ami sokkal fontosabb: a boldog közös jövőre.

A pénzügyek

Jó, ha a pár előre megbeszéli az esküvő költségvetését, és aztán ragaszkodik is hozzá. Legyen egy lista az el nem hagyható dolgokról (ruha, gyűrűk, vendégek száma), és a "jó lenne"-dolgokról, amibe néhány extravagánsabb ötlet is belefér. Nincs szükség mindenre - jusson eszünkbe, mi is a valódi oka annak, hogy az oltár elé járulunk.

A ruha

A legtöbb menyasszonynak van elképzelése arról, milyen az álomruha, és sokan már előre félnek attól, hogy a nagy napon nem a legjobban fognak kinézni.

Ne feledjük, nem modellek vagyunk. Olyan ruhát válasszunk, amiben kényelmesen érezzük magunkat. Nem az esküvő a legjobb alkalom az újjal való kísérletezésre. Legyünk önmagunk a legjobb változatban, nem pedig valaki más.

Fontos az is, hogy bízzuk magunkat szakemberre, ha nem tudunk dönteni a ruha kérdésében. Gondoljuk meg, minden szempontból megfelelő-e a ruha, tudunk-e benne ülni, állni, menni, táncolni?

Mit egyen a násznép?

Divatba jött a brunch, azaz a villásreggeli, ahol hideg és meleg szendvicseket szolgálnak fel svédasztalos formában.

Előzzük meg, hogy az esküvő napján fogjon el az idegesség. Lényeges, hogy mindig együnk valamit, üres gyomorral nő a szorongás, a stressz. Mindig találjunk egy kis időt arra, hogy egyedül rendezni tudjuk gondolatainkat.

Az esküvő utáni levertség

Sok pár érzi magát levertnek, szomorúnak a nagy nap végén. Hogy ez ne hatalmasodjék el rajtunk, az esküvőt ne valami csúcspontjának, hanem a kezdetének tekintsük. Beszéljünk nyíltan az érzéseinkről, és tűzzünk ki új célt, amire vágyhatunk.


Forrás: STOP/Informed   |   STOP

címkék
esküvő


a rovat további hírei
Felsőfokon gyógyítók Öngyógyító technikák Kovácsovics Fruzsina új élete Gyógyító masszázs Salátaturmix és iható oxigén: így szépül a királynő A testvérek közötti kis korkülönbség növeli az autizmus kockázatát A Gyermekláncfű jótékony hatása
FRISS HÍREK Több friss hír »
2014.10.02. 05:52
Kötik a szennyvizet Soroksáron
2014.10.02. 05:23
Újabb támadás az Ökotárs ellen
2014.10.02. 05:15
Itt a nagy színházpaktum
2014.10.01. 22:47
Czerván: pörög a baromfiipar
2014.10.01. 22:32
Ekkora Hokuszai-kiállítás még nem volt külföldön
2014.10.01. 22:14
Balog Zoltán hálás a drogmissziónak
2014.10.01. 22:10
Ez fog folyni a csapból is?
2014.10.01. 21:58
5500 forgalomba helyezett autó jutott eddig az évre
2014.10.01. 21:42
Hongkongi tüntetés: tucatnyi szimpatizáns őrizetben
2014.10.01. 21:26
Renegát jegyüzér román hadiözvegy a mai nap híre
2014.10.01. 21:10
"Ami a másé, az nem kell, de ami a miénk, azt nem adjuk!"
2014.10.01. 21:05
Pécsi Nemzetközi Tánctalálkozó nyolcadszor
2014.10.01. 20:56
Nagyon sok építőipari cég végezte törléssel
2014.10.01. 20:42
Tizenhét ázsiaival ciki lebukni
2014.10.01. 20:28
Vastagbélrákosok élete múlhat ezen
2014.10.01. 20:14
Frontális karambol az Üllői úton
2014.10.01. 20:00
Palvin Barbi még így is csodás
2014.10.01. 19:49
Egyre bizalmatlanabbak vagyunk
2014.10.01. 19:48
Nem csitulnak a kedélyek
2014.10.01. 19:33
Felavatták a Debrecen Jégcsarnok edzőcsarnokát
2014.10.01. 19:18
Négy év börtönt Marschalek Ákos gyilkosának
2014.10.01. 19:11
Száz újságírót rúgnak ki
2014.10.01. 19:05
Robert Pattinsonnál betelt a pohár
2014.10.01. 19:03
Darth Vaderrel és Csubakkával nyitott újra az Uránia
2014.10.01. 18:51
Feleannyi orosz gáz jött, mint amennyit vártak
2014.10.01. 18:38
Gyanús csomag a postán - kiürítették az épületet
2014.10.01. 18:24
Októberre ígéri a Kehi a norvég alapos jelentést
2014.10.01. 18:12
Jirí Menzel-rendezte Mozart-operáért lesz érdemes az Operába menni
2014.10.01. 17:55
Bukta beregszászi irodáját Kágébéla
2014.10.01. 17:40
Monica Bellucci most is gyönyörű!
TOP HÍREK
1/5
fotó, videó
CHF / HUF
257.41

címkefelhő
kövesse a STOP-ot
a facebookon
A hét bejárónője
Lucy, minden munkát megcsinál a háznál, és még túlórázni sem rest.
Julianna már a télre készül
Vállára omló hajfürtjei és gyönyörű barna szeme, elveszi minden férfi eszét.
Catherine a természetes szépség
Szereti megmutatni, természetes szépségét és kifejezetten büszke arra, hogy minden porcikáját a természettől kapta.