2014. október 25. szombat | 43. HÉT | 298. NAP | 04:51 | BIANKA, BLANKA

Érezze jól magát az esküvőjén

2012. augusztus 08. | 11:22
Nyáron sokan kötnek házasságot. Ne hagyjuk, hogy az esküvő boldogságát elrontsa a sok aggodalom, izgalom, stressz. Már maga a tervezés is kemény feladat, megpróbálni összeegyeztetni azt, hogy a nap emlékezetes maradjon, a költségvetési keretet se lépjük túl, mindenki meg legyen elégedve a családban, és az ifjú pár is remekül nézzen ki.

Vannak azonban bizonyos gyakorlati stratégiák, amelyek segítségével csökkenthető a stressz szintje. Nézzük, mit tehetünk:

Kerüljük a rengeteg kávét és a többi élénkítő szereket, szedjünk inkább B-vitamint, az segít a szervezetnek feldogozni a stresszhormonokat.

Tudatosítsuk magunkban, hogy az esküvő arról szól, hogy jól érezzük magunkat, nem pedig arról, hogy tökéletes legyen minden.

Fogadjuk el azokat a helyzeteket, amelyeken nem tudunk változtatni (például azt, ha egyes családtagok haragban vannak egymással), és változtassuk meg azokat a helyzeteket, amelyeket módunkban áll megváltoztatni (például azt, mennyit költünk).

Az anyós nyomása

A mama meg akarja hívni az összes barátnőjét, azt akarja, hogy minden barackrózsaszín legyen, és mindenféle állítólagos családi hagyományra hivatkozik... Nem könnyű a rokonokkal, de van egy varázsige: "Ne feledjétek el, hogy ez a MI esküvőnk".

Köszönjük meg a rokonok jó tanácsait, ötleteit, és beszéljük meg a partnerünkkel előre, hogy azonos álláspontot képviselünk majd a családi vitákban. A számtalan apróság helyett gondoljunk arra, ami sokkal fontosabb: a boldog közös jövőre.

A pénzügyek

Jó, ha a pár előre megbeszéli az esküvő költségvetését, és aztán ragaszkodik is hozzá. Legyen egy lista az el nem hagyható dolgokról (ruha, gyűrűk, vendégek száma), és a "jó lenne"-dolgokról, amibe néhány extravagánsabb ötlet is belefér. Nincs szükség mindenre - jusson eszünkbe, mi is a valódi oka annak, hogy az oltár elé járulunk.

A ruha

A legtöbb menyasszonynak van elképzelése arról, milyen az álomruha, és sokan már előre félnek attól, hogy a nagy napon nem a legjobban fognak kinézni.

Ne feledjük, nem modellek vagyunk. Olyan ruhát válasszunk, amiben kényelmesen érezzük magunkat. Nem az esküvő a legjobb alkalom az újjal való kísérletezésre. Legyünk önmagunk a legjobb változatban, nem pedig valaki más.

Fontos az is, hogy bízzuk magunkat szakemberre, ha nem tudunk dönteni a ruha kérdésében. Gondoljuk meg, minden szempontból megfelelő-e a ruha, tudunk-e benne ülni, állni, menni, táncolni?

Mit egyen a násznép?

Divatba jött a brunch, azaz a villásreggeli, ahol hideg és meleg szendvicseket szolgálnak fel svédasztalos formában.

Előzzük meg, hogy az esküvő napján fogjon el az idegesség. Lényeges, hogy mindig együnk valamit, üres gyomorral nő a szorongás, a stressz. Mindig találjunk egy kis időt arra, hogy egyedül rendezni tudjuk gondolatainkat.

Az esküvő utáni levertség

Sok pár érzi magát levertnek, szomorúnak a nagy nap végén. Hogy ez ne hatalmasodjék el rajtunk, az esküvőt ne valami csúcspontjának, hanem a kezdetének tekintsük. Beszéljünk nyíltan az érzéseinkről, és tűzzünk ki új célt, amire vágyhatunk.


Forrás: STOP/Informed   |   STOP

címkék
esküvő


a rovat további hírei
A Coca-Colával küzdenek a gyermekelhízás ellen Kézenfekvő megoldás lábainknak Ébresszük fel alvó kapillárisainkat! Európai Ifjúsági Cirkuszfesztivál: közönségdíjas a magyar páros A Jóban Rosszban színésznője műsorvezetésre adta a fejét Fertőzésből trombózis? Tudta, hogy október 16-a a kenyér világnapja?
FRISS HÍREK Több friss hír »
2014.10.24. 22:47
Nagyon tolja Kína a pénzt az ebolajárványba
2014.10.24. 22:30
Turizmus: rekordévre készülnek a németek
2014.10.24. 22:13
Lassabb, de még így is átlagon felüli a gazdasági növekedés a briteknél
2014.10.24. 22:00
Le kellett állítani a klipforgatást
2014.10.24. 21:56
Nem hívták meg a kocsmában Dezsőt, elment rabolni
2014.10.24. 21:40
Nem merjük jelenteni a visszaéléseket
2014.10.24. 21:23
Korlátot fogott egy autó az M7-esen
2014.10.24. 21:08
Rácsúszott a Twitterre II. Erzsébet
2014.10.24. 20:52
Nyoma veszett Kampmüllernének - itt a fotója
2014.10.24. 20:38
Impresszionisták a Belvederében
2014.10.24. 20:22
Rézsűomlás, homokzsákok - így mosta el az eső Baranyát
2014.10.24. 20:10
Szerednyei Béla: elvettem Szilviát
2014.10.24. 20:06
139 turista halt meg a hegyekben
2014.10.24. 19:44
Hűtlen kezeléssel vádolják a Somogy Megyei Bíróság volt vezetőjét
2014.10.24. 19:30
Román-magyar derbi: még várni kell a fegyelmi döntésre
2014.10.24. 19:15
Napi cuki: albínó keleti sün a Szegedi Vadasparkban - fotó
2014.10.24. 19:04
Repeszgránátot fordított ki a munkagép - 25 házat kell kiüríteni
2014.10.24. 18:49
Sarcol a Fidesz: jöhet a szappan- és mosószeradó is
2014.10.24. 18:33
Jávor Benedek: minden szempontból kiábrándító az EU-csúcson elfogadott megállapodás
2014.10.24. 18:16
Az MSZP is nekiment az internetadónak
2014.10.24. 18:00
Bárdos András: ezt pontosan tudom
2014.10.24. 17:55
Annyira jó volt Berlusconi, hogy elengedtek neki négyhavi közmunkát
2014.10.24. 17:40
Marad a baloldal közös jelöltje Salgótarján polgármestere
2014.10.24. 17:26
Országos csúcsot úszott Hosszú Katinka Pekingben
2014.10.24. 17:12
Beutazási botrány: bizonyíték van, hogy az érintettek korrupcióban vettek részt
2014.10.24. 16:57
Árhullámra készülnek a Dunán, a Lajtán és a Rábán
2014.10.24. 16:55
Ördög Nórának van némi lelkiismeret-furdalása
2014.10.24. 16:34
Retteghetnek a szolgáltatók
2014.10.24. 16:26
Enyhül a helyzet Hongkongban
2014.10.24. 16:12
Komoly belvízgondok a Kis-Balatonnál
TOP HÍREK
1/5
fotó, videó
CHF / HUF
253.88

címkefelhő
kövesse a STOP-ot
a facebookon
Lara a szőke bombázó
Már a puszta megjelenési is hivalkodó, pláne ha Ő is úgy akarja.
Lily mindenkit az ujja köré csavar
Van aki a szépségét is fegyverként tudja alkalmazni. Lily ilyen jelenség és mindenkit lefegyverez.
Ana szívesen ledobja magáról a textilt
Nem kell kétszer mondani neki és máris megmutat magából mindent.