2016. február 11. csütörtök | 6. HÉT | 42. NAP | 07:26 | BERTOLD, MARIETTA

Érezze jól magát az esküvőjén

2012. augusztus 08. | 11:22
Nyáron sokan kötnek házasságot. Ne hagyjuk, hogy az esküvő boldogságát elrontsa a sok aggodalom, izgalom, stressz. Már maga a tervezés is kemény feladat, megpróbálni összeegyeztetni azt, hogy a nap emlékezetes maradjon, a költségvetési keretet se lépjük túl, mindenki meg legyen elégedve a családban, és az ifjú pár is remekül nézzen ki.

Vannak azonban bizonyos gyakorlati stratégiák, amelyek segítségével csökkenthető a stressz szintje. Nézzük, mit tehetünk:

Kerüljük a rengeteg kávét és a többi élénkítő szereket, szedjünk inkább B-vitamint, az segít a szervezetnek feldogozni a stresszhormonokat.

Tudatosítsuk magunkban, hogy az esküvő arról szól, hogy jól érezzük magunkat, nem pedig arról, hogy tökéletes legyen minden.

Fogadjuk el azokat a helyzeteket, amelyeken nem tudunk változtatni (például azt, ha egyes családtagok haragban vannak egymással), és változtassuk meg azokat a helyzeteket, amelyeket módunkban áll megváltoztatni (például azt, mennyit költünk).

Az anyós nyomása

A mama meg akarja hívni az összes barátnőjét, azt akarja, hogy minden barackrózsaszín legyen, és mindenféle állítólagos családi hagyományra hivatkozik... Nem könnyű a rokonokkal, de van egy varázsige: "Ne feledjétek el, hogy ez a MI esküvőnk".

Köszönjük meg a rokonok jó tanácsait, ötleteit, és beszéljük meg a partnerünkkel előre, hogy azonos álláspontot képviselünk majd a családi vitákban. A számtalan apróság helyett gondoljunk arra, ami sokkal fontosabb: a boldog közös jövőre.

A pénzügyek

Jó, ha a pár előre megbeszéli az esküvő költségvetését, és aztán ragaszkodik is hozzá. Legyen egy lista az el nem hagyható dolgokról (ruha, gyűrűk, vendégek száma), és a "jó lenne"-dolgokról, amibe néhány extravagánsabb ötlet is belefér. Nincs szükség mindenre - jusson eszünkbe, mi is a valódi oka annak, hogy az oltár elé járulunk.

A ruha

A legtöbb menyasszonynak van elképzelése arról, milyen az álomruha, és sokan már előre félnek attól, hogy a nagy napon nem a legjobban fognak kinézni.

Ne feledjük, nem modellek vagyunk. Olyan ruhát válasszunk, amiben kényelmesen érezzük magunkat. Nem az esküvő a legjobb alkalom az újjal való kísérletezésre. Legyünk önmagunk a legjobb változatban, nem pedig valaki más.

Fontos az is, hogy bízzuk magunkat szakemberre, ha nem tudunk dönteni a ruha kérdésében. Gondoljuk meg, minden szempontból megfelelő-e a ruha, tudunk-e benne ülni, állni, menni, táncolni?

Mit egyen a násznép?

Divatba jött a brunch, azaz a villásreggeli, ahol hideg és meleg szendvicseket szolgálnak fel svédasztalos formában.

Előzzük meg, hogy az esküvő napján fogjon el az idegesség. Lényeges, hogy mindig együnk valamit, üres gyomorral nő a szorongás, a stressz. Mindig találjunk egy kis időt arra, hogy egyedül rendezni tudjuk gondolatainkat.

Az esküvő utáni levertség

Sok pár érzi magát levertnek, szomorúnak a nagy nap végén. Hogy ez ne hatalmasodjék el rajtunk, az esküvőt ne valami csúcspontjának, hanem a kezdetének tekintsük. Beszéljünk nyíltan az érzéseinkről, és tűzzünk ki új célt, amire vágyhatunk.


Forrás: STOP/Informed   |   STOP

címkék
esküvő


a rovat további hírei
Rubint Réka szemműtéte Madár Veronika hálószoba - és gardrób titkai Hipertónianap Debrecenben A mogyoró már tüneteket okozhat az allergiásoknak Influenza - ECDC: nyolc európai országban van kiterjedt járvány Hogyan előzhetjük meg egészségünk romlását a korunk előrehaladtával? Csiba László: már néhány év alatt súlyosan roncsolja az ereket a dohányzás
építészet »
FRISS HÍREK Több friss hír »
2016.02.11. 07:21
55-re emelkedett a múlt szombati tajvani földrengés halálos áldozatainak a száma
2016.02.11. 07:16
Magyarország régiós innovációs konferenciát rendez
2016.02.11. 06:20
Botrányos törvénymódosítót nyújtott be Németh Szilárd
2016.02.11. 00:30
A HungaroControl online légtérigénylő rendszert vezetett be
2016.02.11. 00:00
A pénzügyi eszközök piacairól szóló irányelv bevezetésének határidejét az Európai Bizottság meghosszabbítaná
2016.02.10. 23:59
Árvíz - Elsőfokú készültséget rendeltek el Ipolytarnócon
2016.02.10. 23:50
OH: még öt napig lehet jelentkezni a felsőoktatásba
2016.02.10. 23:30
Tilos lesz a látogatás Fejér megye összes kórházában
2016.02.10. 23:00
A DK azt szeretné, hogy hozzák nyilvánosságra, hányan és kik vettek letelepedési kötvényt
2016.02.10. 22:50
Irak az év végéig véget akar vetni a dzsihadista szervezet jelenlétének
2016.02.10. 22:30
A GVH megtévesztő tájékoztatás miatt bírságolt
2016.02.10. 22:00
Pécsett megnyílt az Eximbank dél-dunántúli képviselete
2016.02.10. 21:30
Ruszinkó Ádám szerint jövőre indulhat az új kongresszusi központ építése
2016.02.10. 21:00
A Vodafone új fizetési megoldást vezet be kkv-k számára
2016.02.10. 20:50
Az 1918-as román ígéretek nemzetközi számonkérését kezdeményezték egy kolozsvári fórumon
2016.02.10. 20:50
Az Európai Bizottság bírálta a lengyel progresszív kiskereskedelmi különadóról szóló törvénytervezetet
2016.02.10. 20:30
A tavaszi félév első Diákhitel-igénylésének határideje jövő hétfőn lejár
2016.02.10. 20:00
Jelentős kárt okozhat a cégeknek az adathordozók elvesztése
2016.02.10. 19:50
Halálra gázoltak egy kerékpárost a 83-as úton
2016.02.10. 19:30
A szállodaszövetség szerint kiváló évet zártak a szállodák
2016.02.10. 19:20
Ügyvédi irodában dolgozik Zimány Linda
2016.02.10. 19:00
Az adócsalás gyanúja miatt lemondott francia költségvetési miniszter perét felfüggesztették
2016.02.10. 18:50
Saját arcképével díszített arany érmét kapott a cseh Antonín Panenka
2016.02.10. 18:50
Szíria - A távozó francia külügyminiszter Moszkvát és Teheránt cinkossággal vádolta, és Washingtont is bírálta
2016.02.10. 18:30
19 milliárd forintos beruházást valósít meg Hatvanban a Bosch
2016.02.10. 18:00
Tolnában több mint 1300 hektár termőföldet árvereznek el
2016.02.10. 17:50
Kihirdették a 2015. második félévi hungarikum pályázat eredményét
2016.02.10. 17:30
Az új rendszerrel könnyebbé vált a gyógyszertárak keresése
2016.02.10. 17:00
A vitatott alkotmányreformtól a francia gazdasági miniszter is elhatárolódott
2016.02.10. 17:00
A fokozott vasúti jegyellenőrzés februárban folytatódik
TOP HÍREK
Botrányos törvénymódosítót nyújtott be Németh Szilárd Sebestyén Balázs beleállt a politikába? A Kárrendezési Alaphoz eddig 32 ezer kérelem érkezett Kövér László: nem feledkezhetünk meg a kárpátaljai magyarokról! OH: még öt napig lehet jelentkezni a felsőoktatásba Kamutámogatókat tüntetett fel a CÖF - honnan jön a pénz valójában? A polgári perekben az OBH tájékoztatókkal segíti az átállást az elektronikus kapcsolattartásra "A baloldal kiszolgáltatja az állampolgárokat a terroristáknak" A DK azt szeretné, hogy hozzák nyilvánosságra, hányan és kik vettek letelepedési kötvényt Kitálalt a Hír TV vezérigazgató-helyettese Szentlőrinckátán népszavazással döntenek a megyeváltásról Több fellépést bukott Sipos Peti egy fogadás miatt Új valóságshow: a rétisaspár költése 19 milliárd forintos beruházást valósít meg Hatvanban a Bosch Kaley Cuocoval kicsit elszaladt a ló Az ORFK adatai alapján idén már 16 gyalogos halt meg balesetben Piliscsabán halálos gázolás történt A HungaroControl online légtérigénylő rendszert vezetett be Az MSZP azt akarja, hogy Simonka György és Győrffy Balázs tisztázza a vagyonnyilatkozataikban lévő adatokat Tiszta édesapja Gombos Edina kisfia Nem kapkodják el az ígért uszodák építését Újra szingli a Trónok harca sztárja! A muszlimokkal kapcsolatos kijelentései miatt Robert Fico ellen tett feljelentést elutasította az ügyészség Irak az év végéig véget akar vetni a dzsihadista szervezet jelenlétének Így sikerült Rékasi műtétje Az szja-bevallásban kell igényelni a Nyugdíjbiztosításhoz az adójóváírást Íme, a kamu egyezség az oktatásról A Nagyváradon magyar állami támogatással 2004-ben felépített Ady-központot lebontották Seehofer szerint a Merkel-féle menekültpolitika a jogtalanság uralmához vezetett Több megoldandó kérdés vár megtárgyalásra az NPK elnöke szerint
1/5
fotó, videó
CHF / HUF
283.63

címkefelhő
kövesse a STOP-ot
a facebookon
Samantha megmutatja magát
Nem rejt el semmit, mindenről leborítja a fátylat.
Egy kis nyáridéző
Csodálatos mosolyával mindenkit elbűvöl
A bűbájos Niki
Csábos tekintetével bárkit levesz a lábáról.