2015. augusztus 29. szombat | 35. HÉT | 241. NAP | 09:21 | BEATRIX, ERNA

Katus Attila: sosem voltam a koplalás híve

2012. június 26. | 12:43
Katus Attila a Testébresztő Program nagykövete. A fitneszguru nagy hangsúlyt fektet a kiegyensúlyozott táplálkozás, a kalória-felvétel- és leadás egyensúlya és a tudatos választás népszerűsítésére.

- Sosem voltam a koplalás és a diétázás híve. Sokkal fontosabb szerintem a rendszeres sport, a kellő folyadékbevitel, és hogy az étrend változatos legyen. A szénhidrát nem ellenség, sőt, szüksége van rá a szervezetnek, csak a mennyiségre kell figyelni - vélekedik Katus Attila, aki szerint a program hitvallása, nézetei tükrözik az ő életszemléletét is. Azt vallja, hogy önmagában nincs egészségtelen étel vagy ital, csak helytelenül összeállított étrend és mozgásszegény életmód.


Forrás: STOP/Hot   |   STOP

címkék
Katus Attila, fitnesz, étrend


a rovat további hírei
Ki lesz az év Testébresztője?! Csonka András, a kortalan színész A tudatos egészségmegőrzők nyáron sem pihennek! Keressük az Év Testébresztőjét! Hódi Pamela édes diétája Ez lenne a kortalanság titka? A zsírbevitel csökkentése hatásosabb a fogyókúra esetében, mint a szénhidrátoké
építészet »
FRISS HÍREK Több friss hír »
2015.08.29. 09:20
Szeptember 1-jén hatályba lép a magáncsődről szóló törvény
2015.08.29. 09:15
Életbe lépett a hőségriasztás
2015.08.29. 09:10
Gyerekei miatt harcol az életéért Terry Black
2015.08.29. 09:02
A kerítés felgyorsítja a menekültáradatot
2015.08.29. 08:43
A Hegyvidék szégyene
2015.08.29. 08:33
Készülj, magyar! Megfigyel a kormány!
2015.08.29. 06:00
A vidékfejlesztési programot bemutató agrárkamarai kézikönyv megjelent
2015.08.29. 05:00
Több szolidaritást, nyitottabb bevándorláspolitikát szorgalmaz az Együtt
2015.08.29. 04:00
A 71 menekült holttestét rajtő teherautó ügyében nincs magyar állampolgár a gyanúsítottak között
2015.08.29. 03:00
Kövér László hivatalos látogatásra az Egyesült Államokba utazik
2015.08.29. 02:00
A ContiTech autóipari beszállító cég ötmilliárd forintos fejlesztéssel bővíti kapacitását
2015.08.29. 01:00
Egy halott csecsemőt találtak Miskolcon
2015.08.29. 00:00
Molnár Zsolt szerint terrorszervezetek akarnak bejutni az unióba
2015.08.28. 23:20
A Tiszai Vegyi Kombinát Mol Petrolkémia Zrt. néven folytatja tevékenységét
2015.08.28. 22:40
Közel 40 milliárd forintot fordíthat fejlesztésre 2020-ig Komárom Esztergom megye
2015.08.28. 22:00
A Jobbik azt kéri, hogy ne csak a Quaestor befektetőket kártalanítsa a kormány
2015.08.28. 21:20
Támogatja a nemzetbiztonsági bizottság az AH új főigazgató-jelöltjét
2015.08.28. 20:40
Hétszázmilliós kárt okozó adócsalás miatt emeltek vádat
2015.08.28. 20:00
Már megint nagyot mondott az NGM
2015.08.28. 19:50
Puskás Petinek alig van ideje szerelmére
2015.08.28. 19:20
Több mint 110 milliárdos uniós fejlesztési keret áll rendelkezésre Szabolcsban
2015.08.28. 18:40
Egy román embercsempészt egy év hat hónap börtönre ítéltek
2015.08.28. 18:00
Mintegy félmilliónyi ukrán kaphat egyszerűsített eljárásban orosz állampolgárságot
2015.08.28. 18:00
A végleges adatok is megerősítették a brit gazdaság növekedését
2015.08.28. 18:00
Somogyban kezdődik a vadászati főidény
2015.08.28. 17:43
Kínhalál a csempészautóban
2015.08.28. 17:20
Kórházi önkéntes lett Cindy Crawford
2015.08.28. 17:20
Európa nem tud mindenkit befogadni
2015.08.28. 17:20
Kecskeméten három embercsempész került előzetes letartóztatásba
2015.08.28. 16:40
Felülmúlta a várakozásokat a Balaton idei főszezonja
TOP HÍREK
Fővárosi Közgyűlés - Közel 30 millióba került a tranzitzónák kialakítása és eddigi működtetése A 71 menekült holttestét rajtő teherautó ügyében nincs magyar állampolgár a gyanúsítottak között Kiss Judit Ágnes fején találta a szöget Kínhalál a csempészautóban A 2024-es olimpia megvalósíthatósági tanulmánya teljesen nyilvános Százmillióért akarja a BKK-vezér átnevezni a 70-es trolit Az élelmiszeriparra is kiterjeszti birodalmát Mészáros Lőrinc Molnár Zsolt szerint terrorszervezetek akarnak bejutni az unióba Egy halott csecsemőt találtak Miskolcon Több szolidaritást, nyitottabb bevándorláspolitikát szorgalmaz az Együtt Valóra vált Bódi Sylvi álma Kövér László hivatalos látogatásra az Egyesült Államokba utazik Selena Gomez már nem hisz a szüzesség fontosságában Orbánék focialapítványa csak tavaly 2,2 milliárdot kapott Oktatási Hivatal: szeptember 7-ig lehet jelentkezni az október-novemberi érettségi vizsgákra Damu Roland visszatér a képernyőre A Merkel-nyilatkozat meghívólevél a szíreknek Földindulás Száz millió forint közpénz egyetlen koncertért Az idei BuSho programjában tizenöt blokkban 69 film versenyez A Hortobágyi Nemzeti Park igazgatója lemondott Kettős fesztivállal búcsúzik a nyártól Szentendre Már megint nagyot mondott az NGM Kórházi önkéntes lett Cindy Crawford Európa nem tud mindenkit befogadni A ContiTech autóipari beszállító cég ötmilliárd forintos fejlesztéssel bővíti kapacitását Stohl lesz az új Játékkészítő Ha ha kevés a D-vitamin a vérben, nagyobb a szklerózis multiplex esélye A Bulgária déli részén talált páratlan antik mozaikot restaurálták és bemutatták Hétszázmilliós kárt okozó adócsalás miatt emeltek vádat
1/5
fotó, videó
CHF / HUF
290.08

címkefelhő
kövesse a STOP-ot
a facebookon
Szexi Elena
Feltárja teste kincseit egy romantikus udvarban.
Rita kitárulkozása
Még nem számít profinak ezen a téren, de ez a képen egyáltalán nem látható.
Loreen a mezőn
Szabadidejében szeret a mezei virágok között sétálni.