2015. július 28. kedd | 31. HÉT | 209. NAP | 19:47 | SZABOLCS, ALINA

Katus Attila: sosem voltam a koplalás híve

2012. június 26. | 12:43
Katus Attila a Testébresztő Program nagykövete. A fitneszguru nagy hangsúlyt fektet a kiegyensúlyozott táplálkozás, a kalória-felvétel- és leadás egyensúlya és a tudatos választás népszerűsítésére.

- Sosem voltam a koplalás és a diétázás híve. Sokkal fontosabb szerintem a rendszeres sport, a kellő folyadékbevitel, és hogy az étrend változatos legyen. A szénhidrát nem ellenség, sőt, szüksége van rá a szervezetnek, csak a mennyiségre kell figyelni - vélekedik Katus Attila, aki szerint a program hitvallása, nézetei tükrözik az ő életszemléletét is. Azt vallja, hogy önmagában nincs egészségtelen étel vagy ital, csak helytelenül összeállított étrend és mozgásszegény életmód.


Forrás: STOP/Hot   |   STOP

címkék
Katus Attila, fitnesz, étrend


a rovat további hírei
C+ fesztivál Gyenesdiáson Nyáron sem pihenünk! Vegetáriánus fesztivál Mi is az a veleszületett immunhiányos betegség? Ásványvízzel a jégkár ellen! Sári Évi életében mindennaposak a kihívások Jó választás a strand
építészet »
FRISS HÍREK Több friss hír »
2015.07.28. 19:20
Dúzson vasárnap polgármestert választanak
2015.07.28. 18:40
Nagybányán engedély nélkül építkező romák kunyhóit rombolták le
2015.07.28. 18:40
A DK sokallja a minimálbéresek adóterheit
2015.07.28. 18:28
Jöhetnek a romlott húsok - veszélyben a Nébih
2015.07.28. 18:00
Romániában onkológusokat és gyógyszercégeket gyanúsítanak korrupcióval
2015.07.28. 18:00
A 2-es villamos jövő hétfőtől teljes vonalán jár
2015.07.28. 17:20
A románok többsége istenhívőnek mondja magát egy felmérés szerint
2015.07.28. 17:20
A Mabisz ügyfélszolgálatától egyre többen kérnek információt
2015.07.28. 16:40
Salzburgban ismét elfogtak egy embercsempészt
2015.07.28. 16:40
Embercsempészt helyeztek előzetesbe
2015.07.28. 16:00
Gyorsult a brit gazdaság növekedése
2015.07.28. 16:00
A királyhalmi dulakodás négy résztvevőjét átadták a szerb hatóságoknak
2015.07.28. 15:40
2020-ig hosszabbított a Juventusszal Bonucci
2015.07.28. 15:20
Simon Miklós az összes pezsgőt hazavitte
2015.07.28. 15:20
Újabb nyugat-balkáni államokat sorolhat a biztonságos származási országok közé Németország
2015.07.28. 15:20
A Varga Pincészet közel 400 millió forintos beruházást hajt végre önerőből az idén
2015.07.28. 15:00
Rekordszámú nevezés érkezett a tiszaújvárosi triatlon világkupára
2015.07.28. 14:40
Német közgazdászok csődmechanizmust javasolnak az euróövezeti szuverén adósságra
2015.07.28. 14:40
Egy tatabányai férfival szemben rablás és kerítés miatt emeltek vádat
2015.07.28. 14:20
Szexi fotó a Barátok közt sztárjáról!
2015.07.28. 14:20
Nézőcsúcsot hozhat a szerdai nap a Fehérvári Zenei Napokon
2015.07.28. 14:10
Risztov olimpiai kvótát szerzett
2015.07.28. 14:00
Nem akar újabb miniszterelnöki mandátumot Victor Ponta
2015.07.28. 14:00
Egy szerb embercsempészt egy év felfüggesztett börtönbüntetésre ítéltek
2015.07.28. 13:40
Felvidéken is lesz előfutam
2015.07.28. 13:20
200 terroristagyanús embert tart megfigyelés alatt a lengyel titkosszolgálat
2015.07.28. 13:20
A szállodaszövetség elnöke szerint Budapest Európa egyik legnépszerűbb úti célja
2015.07.28. 13:05
Sidi Péter a 14. helyen végzett
2015.07.28. 12:56
37 éves a világ legidősebb, fogságban élő óriáspandája
2015.07.28. 12:55
Az MSZP szerint a kormány a középosztályt akarja megtépázni
TOP HÍREK
Orbán szembeköpte az erdélyi magyarokat A kormányszóvivő szerint ha nem cselekszünk, 250-300 ezer migráns is jöhet az év végéig Füstölög a Miniszterelnökség Elég volt! Új festménnyel gazdagodik a pécsi Chagall-kiállítás Egy tatabányai férfival szemben rablás és kerítés miatt emeltek vádat Ő Gáspár Evelin lovagja? Fotó MODEM - Rendőrségi feljelentést sürget a DK Liga: Negyven év után nyugdíjba vonulhatnának a férfiak Kesha megint iszik! Éheztek Napóleon visszavonuló seregének katonái Határzár - Zajlik az építkezés előkészítése a Homokhátságon Tarjányi: van megoldás az illegális migrációra Bírságot kapott a Fiat Évek óta tartó kínzás után visszanyalt a fagyi a kormánynak Iszlám Állam - Berlin szerint nincs szükség NATO-beavatkozásra Valami nagyon bűzlik a XII-ben Simon Miklós az összes pezsgőt hazavitte Egy szíriai határsértőt vittek kórházba a mentők Ásotthalom közeléből A világ legnagyobb perecét sütötték a Segesvári Középkori Fesztiválon A Brent olajfajta ára négyhavi mélyponton Galaktikus csillaggyárat fényképezett le a Hubble űrteleszkóp Szexi fotó a Barátok közt sztárjáról! Az amazóniai esőerdők térségét népes civilizáció művelte Horvát kormányfő: Zágráb kihátrál a határvita döntőbírósági rendezéséből Egy harmadik meder is épül a Szuezi-csatorna mentén Szinte felismerhetetlen az énekesnő! Fotó A féltékeny papagáj - videó Összekapcsolják az állami hivatalok adatbázisait Tarsoly rács mögött marad
1/5
fotó, videó
CHF / HUF
290.21

címkefelhő
kövesse a STOP-ot
a facebookon
Háziélvezet
Katie minden lehetőséget megragad egy kis huncutságra.
Egy kis mozgás mindenkinek kell
A talajgyakorlatok igazán kellemes látványt rejtenek magukban.
Ágyban párnák között
Katya imád az ágyban párnák között pihenni.