Katus Attila: sosem voltam a koplalás híve
nyomtat
elküld
Facebook
Twitter
LinkedIn
Google+
FourSquare
Iwiw
címlapsztori
1/10
Katus Attila a Testébresztő Program nagykövete. A fitneszguru nagy hangsúlyt fektet a kiegyensúlyozott táplálkozás, a kalória-felvétel- és leadás egyensúlya és a tudatos választás népszerűsítésére.
- Sosem voltam a koplalás és a diétázás híve. Sokkal fontosabb szerintem a rendszeres sport, a kellő folyadékbevitel, és hogy az étrend változatos legyen. A szénhidrát nem ellenség, sőt, szüksége van rá a szervezetnek, csak a mennyiségre kell figyelni - vélekedik Katus Attila, aki szerint a program hitvallása, nézetei tükrözik az ő életszemléletét is. Azt vallja, hogy önmagában nincs egészségtelen étel vagy ital, csak helytelenül összeállított étrend és mozgásszegény életmód.
Forrás: STOP/Hot |
STOP
- Sosem voltam a koplalás és a diétázás híve. Sokkal fontosabb szerintem a rendszeres sport, a kellő folyadékbevitel, és hogy az étrend változatos legyen. A szénhidrát nem ellenség, sőt, szüksége van rá a szervezetnek, csak a mennyiségre kell figyelni - vélekedik Katus Attila, aki szerint a program hitvallása, nézetei tükrözik az ő életszemléletét is. Azt vallja, hogy önmagában nincs egészségtelen étel vagy ital, csak helytelenül összeállított étrend és mozgásszegény életmód.
Forrás: STOP/Hot |
STOP
címkék
Katus Attila, fitnesz, étrenda rovat további hírei
Zellerkrémleves
Nem mindegy, mikor veszi be a gyógyszereit
Mit tehet, ha ülőmunkát végez?
Nem baj, ha sokat eszünk, az sem, ha nem mozgunk
Szabályos gyilkos, de szerethető
Óvatos átállással sikerülhet
Madonnának egy túlzás nem elég - kettőbe esett
