2014. szeptember 21. vasárnap | 38. HÉT | 264. NAP | 20:08 | MÁTÉ, MIRELLA

Katus Attila: sosem voltam a koplalás híve

2012. június 26. | 12:43
Katus Attila a Testébresztő Program nagykövete. A fitneszguru nagy hangsúlyt fektet a kiegyensúlyozott táplálkozás, a kalória-felvétel- és leadás egyensúlya és a tudatos választás népszerűsítésére.

- Sosem voltam a koplalás és a diétázás híve. Sokkal fontosabb szerintem a rendszeres sport, a kellő folyadékbevitel, és hogy az étrend változatos legyen. A szénhidrát nem ellenség, sőt, szüksége van rá a szervezetnek, csak a mennyiségre kell figyelni - vélekedik Katus Attila, aki szerint a program hitvallása, nézetei tükrözik az ő életszemléletét is. Azt vallja, hogy önmagában nincs egészségtelen étel vagy ital, csak helytelenül összeállított étrend és mozgásszegény életmód.


Forrás: STOP/Hot   |   STOP

címkék
Katus Attila, fitnesz, étrend


a rovat további hírei
Színpadról az óvodába Ne húzd le a tequilát! Az olvasás és a könyvek szeretete csak a szülőkön múlik! Fájdalommentes füllyukasztás Minőségi menük száznál több helyen 7 titok a boldog élethez Fogmosás ABC
FRISS HÍREK Több friss hír »
2014.09.21. 20:05
"Az volt a célom, hogy a VAN magyar legyen"
2014.09.21. 19:45
Hol vannak a németek?
2014.09.21. 19:25
Az erőszak ellen tiltakoztak Lengyelországban
2014.09.21. 19:11
Újpesti siker a derbin
2014.09.21. 19:05
Elhunyt Kemény Endre
2014.09.21. 18:45
Liza Minnellit hamarosan megműtik
2014.09.21. 18:44
Ferenc pápa mintát látott Albániában
2014.09.21. 18:25
Ne pánikoljon, a pénzmosók miatt zárolhatják ideiglenesen a nyugdíját!
2014.09.21. 18:10
A szentendrei skanzen honlapját Moszkvában díjazták
2014.09.21. 17:55
Milyen tűzszünet?
2014.09.21. 17:40
Rejtélyes félelem igazgat a Fideszben
2014.09.21. 17:25
A devizahitelesek kártalanításáról is szavaz a parlament
2014.09.21. 17:24
Merénylettől tartanak a Vatikánban
2014.09.21. 17:05
Rasmussen üdvözli a megegyezést
2014.09.21. 16:45
Az MSZP ösztökéli a kormányt
2014.09.21. 16:25
James Foley gyilkosának apja is terrorista
2014.09.21. 16:05
Kovács Attila Európa-bajnok lett
2014.09.21. 15:45
Borogyinónál temették el egy a kétszáz éve elesett orosz katona maradványait
2014.09.21. 15:25
Áder: ma is szükség van Szent István bölcsességére
2014.09.21. 15:05
Az LMP egységesítene
2014.09.21. 14:50
Kocsis Tibor: A becenevemet is tőle kaptam
2014.09.21. 14:45
Robbantásos merénylet az egyiptomi külügyminisztériumnál
2014.09.21. 14:25
Alkotmánybíró-jelöltek meghallgatása - az MSZP szerint színjáték
2014.09.21. 14:14
Éleződnek az almapiaci konfliktusok
2014.09.21. 14:05
A skót népszavazással kampányolnak a boszniai szerbek
2014.09.21. 13:45
Megy tovább a Versfilmek sorozat
2014.09.21. 13:25
Ismét kiadják Callas összes stúdiófelvételét
2014.09.21. 13:05
Unalmas lehet a jövő hét
2014.09.21. 12:45
Erdő Péter szerint az Európai Unióban nem divat a vallás
2014.09.21. 12:25
Rihanna volt párjagyereket akar
TOP HÍREK
1/5
fotó, videó
CHF / HUF
257.91

címkefelhő
kövesse a STOP-ot
a facebookon
Sosanne a szőke ciklon
Kedveli a bevállalós pasikat, hiszen ő is mindent bevállal.
Anna a konyhatündér
Mindent és mindenkit megfőz a tüzes szemű Annácska.
Ő a fény az éjszakában
A csodálatos Eleanore, bájával még az éjszaka sötétjét is beragyogja.