2014. november 01. szombat | 44. HÉT | 305. NAP | 12:05 | MARIANNA, BENIGNA

Katus Attila: sosem voltam a koplalás híve

2012. június 26. | 12:43
Katus Attila a Testébresztő Program nagykövete. A fitneszguru nagy hangsúlyt fektet a kiegyensúlyozott táplálkozás, a kalória-felvétel- és leadás egyensúlya és a tudatos választás népszerűsítésére.

- Sosem voltam a koplalás és a diétázás híve. Sokkal fontosabb szerintem a rendszeres sport, a kellő folyadékbevitel, és hogy az étrend változatos legyen. A szénhidrát nem ellenség, sőt, szüksége van rá a szervezetnek, csak a mennyiségre kell figyelni - vélekedik Katus Attila, aki szerint a program hitvallása, nézetei tükrözik az ő életszemléletét is. Azt vallja, hogy önmagában nincs egészségtelen étel vagy ital, csak helytelenül összeállított étrend és mozgásszegény életmód.


Forrás: STOP/Hot   |   STOP

címkék
Katus Attila, fitnesz, étrend


a rovat további hírei
Brózik Klári fakanalat ragadott Egészséges és finom Királynőből műsorvezető A Coca-Colával küzdenek a gyermekelhízás ellen Kézenfekvő megoldás lábainknak Ébresszük fel alvó kapillárisainkat! Európai Ifjúsági Cirkuszfesztivál: közönségdíjas a magyar páros
FRISS HÍREK Több friss hír »
2014.11.01. 11:45
Győzelmi mámor és nemzeti konzultáció
2014.11.01. 11:25
KSH: nőtt a háztartások havi fogyasztási kiadása
2014.11.01. 11:22
Nemzeti újságírókat!
2014.11.01. 11:10
Nagyon furcsa rajongója is van a híradósnak
2014.11.01. 10:58
5-600 forint lesz dugódíj
2014.11.01. 10:46
Így emlékezik Hevesi Sándorra az SZFE
2014.11.01. 10:20
Jennifer Lopez bikiniben is gyönyörű!
2014.11.01. 09:59
Egy halottja van az újteleki lakástűznek
2014.11.01. 09:51
KSH: nőtt a vendégforgalom a Balatonnál
2014.11.01. 09:30
Gwyneth Paltrow kavart be volt férjének?
2014.11.01. 09:23
Film készülhet a Holtverseny című új regényből
2014.11.01. 09:19
Elmentünk helyszínelőnek - cikksorozat Dél-Baranyából
2014.11.01. 09:00
Nem csökken a külföldi harcosok beáramlása Szíriában
2014.11.01. 08:52
Magyar atomenergetikai tapasztalatokra épít Vietnam
2014.11.01. 08:35
Deutsch párbeszédet kezdeményez a konzultáció összeállításáról
2014.11.01. 08:21
Kanada: nincs vízumkiadást az ebolajárvánnyal küzdőknek
2014.11.01. 08:10
Renée Zellweger: rátaláltam a lelki békémre
2014.11.01. 08:02
Válaszúton a netadó-ellenes mozgalom
2014.11.01. 07:58
Pásztor Ákos nem utazik Ukrajnába
2014.11.01. 07:50
Mindenszentek ünnepe és halottak napja
2014.11.01. 07:35
Ismét járható a ferihegyi gyorsforgalmi út
2014.11.01. 07:30
Lezuhant a Virgin Galactic űrrepülőgépe
2014.11.01. 07:20
Berki Krisztián: Alig várom, hogy megmutassam
2014.10.31. 23:25
Lőrinczy György átvette a Budapesti Operettszínház vezetését
2014.10.31. 22:32
Sanchez még nem tudja, folytatja-e a pályafutását
2014.10.31. 22:05
Új elnököt választott a Kárpátalja megyei tanács
2014.10.31. 21:50
Fúrópajzzsal épül szennyvízcsatorna a Duna alatt
2014.10.31. 21:36
Basescu a kampányba való beavatkozással vádolja a titkosszolgálatokat
2014.10.31. 21:15
Több ezer éves templomot ftaláltak illegálisan kutató kairóiak
2014.10.31. 20:59
DK: Orbán beismerte részleges vereségét
TOP HÍREK
1/5
fotó, videó
CHF / HUF
254.77

címkefelhő
kövesse a STOP-ot
a facebookon
Jessica a szőke hercegnő
Maximális kényeztetéshez szokott, de azért őt sem kell félteni.
Vidéki kislány
Egy vidéki falucskában is lehet izgalmas a nap, ha éppen Heidi szomszédságában lakik az ember.
Hétvégén ha felmegyünk a hegyekbe
No persze nem csak a kilátás volt gyönyörű, hanem Cecill is.