2014. augusztus 27. szerda | 35. HÉT | 239. NAP | 23:08 | GÁSPÁR, CÉZÁR

Katus Attila: sosem voltam a koplalás híve

2012. június 26. | 12:43
Katus Attila a Testébresztő Program nagykövete. A fitneszguru nagy hangsúlyt fektet a kiegyensúlyozott táplálkozás, a kalória-felvétel- és leadás egyensúlya és a tudatos választás népszerűsítésére.

- Sosem voltam a koplalás és a diétázás híve. Sokkal fontosabb szerintem a rendszeres sport, a kellő folyadékbevitel, és hogy az étrend változatos legyen. A szénhidrát nem ellenség, sőt, szüksége van rá a szervezetnek, csak a mennyiségre kell figyelni - vélekedik Katus Attila, aki szerint a program hitvallása, nézetei tükrözik az ő életszemléletét is. Azt vallja, hogy önmagában nincs egészségtelen étel vagy ital, csak helytelenül összeállított étrend és mozgásszegény életmód.


Forrás: STOP/Hot   |   STOP

címkék
Katus Attila, fitnesz, étrend


a rovat további hírei
Diétás italok vagy a cigi Ágyúlövéses csirkepaprikás-fesztiválért lesz jó Siklósra menni Az arcdiagnosztika rejtelmei Egyoldalú táplálkozás Tippek a jojo effektus leküzdésére Embereket menthetsz, mire vársz? A fehér mustármag
FRISS HÍREK Több friss hír »
2014.08.27. 22:40
Többhavi fizetésüket bukhatják a mocskos szájú képviselők
2014.08.27. 22:20
Hígítót ivott egy kétéves gyermek
2014.08.27. 21:53
Önkormányzati választás: 238 jelölt már nyilvántartásban
2014.08.27. 21:32
Leváltotta Iván Tamást az Együtt-PM, mert Pásztor Albertet támogatta
2014.08.27. 20:55
Megindult a kirgiz tó mélyén talált ősi település feltárása
2014.08.27. 20:51
Hamarosan dönt a kormány
2014.08.27. 20:42
Javítják a kettes blokkot Pakson
2014.08.27. 20:33
Margit körúti gázolás: előzetesben a cserbenhagyó
2014.08.27. 20:20
Bárki lehet sellő, mint ő! Videó
2014.08.27. 20:15
Leszakadt egy budapesti étterem liftje, súlyosan megsérült egy férfi
2014.08.27. 20:05
Világcsúccsal győzött Hosszú Katinka Dohában
2014.08.27. 19:56
Pszichiátriai vizsgálat vár az elfogott ukrán pilótanőre
2014.08.27. 19:40
Megúszhatják a kétmillárdos bírságot a gyakorlatlan e-útdíjasok
2014.08.27. 18:48
Szeptembertől átszabják a vasúti menetrendet
2014.08.27. 18:40
Gázpiac: nagyon nem non-profit
2014.08.27. 18:30
Halálra gázolt egy nőt az ukki vonat
2014.08.27. 18:20
Részegség miatt mondott le a fideszes alpolgármester
2014.08.27. 18:18
Megbünteti a Nébih a visszavont ásványvizek gyártóját
2014.08.27. 18:02
Ha pénteken tankol, szívhatja a fogát
2014.08.27. 17:50
Laár András megvédte Besenyő Istvánt
2014.08.27. 17:07
Kínában már 3D-s nyomtatóval készülnek a házak
2014.08.27. 16:48
Hordószámra állt a veszélyes anyag a Körvasút sornál
2014.08.27. 16:32
Mai MÁV: 15-tel mennek a vonatok - naná, hogy késnek
2014.08.27. 16:17
Hét donyecki települést foglaltak el az oroszok
2014.08.27. 16:01
Devizaperek egy kaptafára
2014.08.27. 16:00
Pierce Brosnan ezért mondott nemet Batmanre
2014.08.27. 15:41
Hétfőn szabhatják át osztrák kormányt
2014.08.27. 15:08
Ez a szerencsés pasi Liptai Claudia új párja! Fotó
2014.08.27. 14:26
Európa Liga: Az M2 közvetíti a Debrecen-Young Boys visszavágót
2014.08.27. 14:25
A Neptunusz pályáját keresztezte a New Horizons amerikai űrszonda
TOP HÍREK
1/5
fotó, videó
CHF / HUF
259.10

címkefelhő
kövesse a STOP-ot
a facebookon
Vörös, Barna, Fekete
Így kell kinéznie egy valóban lazító és a zsigerekig hatoló masszázsnak.
Utánpótlás-nevelés
Így néz ki egy jól megtervezett utánpótlás-nevelés.
Salma Hayek és az ikrek
Igazi latin szépség, azt gondolom nem is kell őt bemutatni.