2014. november 24. hétfő | 48. HÉT | 328. NAP | 18:46 | EMMA, FLÓRA

Katus Attila: sosem voltam a koplalás híve

2012. június 26. | 12:43
Katus Attila a Testébresztő Program nagykövete. A fitneszguru nagy hangsúlyt fektet a kiegyensúlyozott táplálkozás, a kalória-felvétel- és leadás egyensúlya és a tudatos választás népszerűsítésére.

- Sosem voltam a koplalás és a diétázás híve. Sokkal fontosabb szerintem a rendszeres sport, a kellő folyadékbevitel, és hogy az étrend változatos legyen. A szénhidrát nem ellenség, sőt, szüksége van rá a szervezetnek, csak a mennyiségre kell figyelni - vélekedik Katus Attila, aki szerint a program hitvallása, nézetei tükrözik az ő életszemléletét is. Azt vallja, hogy önmagában nincs egészségtelen étel vagy ital, csak helytelenül összeállított étrend és mozgásszegény életmód.


Forrás: STOP/Hot   |   STOP

címkék
Katus Attila, fitnesz, étrend


a rovat további hírei
Az igazi Sarka Kata A ráncoknak fújtak! Őssejt aktiválás gyógynövényekkel Szélütés: kampányba kezdtek a korai felismerésért Még 42 felsőoktatási intézményben lesz véradás a szemeszterben Így aludj fél órával többet! "Engem az éltet, hogy ott van a közönség!"
FRISS HÍREK Több friss hír »
2014.11.24. 18:40
"Víz alatti Pompejit" tártak fel görög régészek
2014.11.24. 18:30
Terrorellenes törvényi szigorításokat jelentett be a brit belügyminiszter
2014.11.24. 18:30
Az Y-GEN lett az Együtt ifjúsági szervezete
2014.11.24. 18:20
Dokumentumfilm-fesztivál a visegrádi országokról
2014.11.24. 18:10
A magyar piac nem tudta kihasználni a kedvező hangulatot
2014.11.24. 18:00
Litvánia páncélrészeket fog szállítani az ukrán hadseregnek
2014.11.24. 18:00
A nemzeti parki területek negyede kerülhet az NFA-hoz
2014.11.24. 17:48
Egy orvos az ebola első olasz betege
2014.11.24. 17:30
A finn elnök nem ellenzi hazája NATO-csatlakozását
2014.11.24. 17:30
A tudomány ünnepe
2014.11.24. 17:30
Konferencián emlékeznek az elhurcoltakra
2014.11.24. 17:10
Molnár Andi nehezen viselte
2014.11.24. 17:00
Harangozó Gyula Hófehérke koreográfiája Ausztráliában
2014.11.24. 17:00
Átláthatóbbá kell tenni a védelmi kiadásokat
2014.11.24. 17:00
Nőt a biztosítók díjbevétele
2014.11.24. 16:30
Németh szerint öt-hat esélyes van
2014.11.24. 16:30
Idén is megrendezésre kerül a Diplomata Vásárt
2014.11.24. 16:30
Nem megy a helyhatóságok mandátumának lerövidítése Lengyelországban
2014.11.24. 16:30
Veszteséges volt a hitelintézeti szektor
2014.11.24. 16:12
Vida hazudik - állítja a kormány
2014.11.24. 16:03
Gázolt a 3-as metró
2014.11.24. 16:00
Média Építészeti Díjátadó az Urániában
2014.11.24. 16:00
Korrupt kínai hivatalnokokat toloncoltak vissza Amerikából
2014.11.24. 16:00
Wieszt büntetését helyben hagyta, a másod- és a harmadrendű vádlottét enyhítette a bíróság
2014.11.24. 15:59
Fa Nándor készül a Barcelona World Race-re
2014.11.24. 15:30
Koszovói szervkereskedelm
2014.11.24. 15:30
Tárgyalták az egészségügyi hozzájárulásáról szóló törvényjavaslatot
2014.11.24. 15:25
Adventi fényüzenetek Székesfehérváron
2014.11.24. 15:00
Szekeres Nóra: azt hittem, ők ösztönösen tudják
2014.11.24. 15:00
Nyolc vidéki iskola fűthet Erzsébet-utalványból készült brikettel
TOP HÍREK
1/5
fotó, videó
CHF / HUF
253.27

címkefelhő
kövesse a STOP-ot
a facebookon
Zoe már a telet idézi
Nem fázós a kislány. Nincs mit tenni, ez van ha ha fűt valakit a tűz belülről.
Lina az extrém csábító
Nem semmi tetkók, és megannyi más. A bájos arc mögött egy igazi extrém személyiség rejtőzködik.
Dorina a mosoly bonbon
A mindig vidám Dorina, akkor sem jön zavarba, ha meg kell szabadulnia minden ruhadarabjától.