2015. március 31. kedd | 14. HÉT | 90. NAP | 13:23 | ÁRPÁD, BENŐ

Katus Attila: sosem voltam a koplalás híve

2012. június 26. | 12:43
Katus Attila a Testébresztő Program nagykövete. A fitneszguru nagy hangsúlyt fektet a kiegyensúlyozott táplálkozás, a kalória-felvétel- és leadás egyensúlya és a tudatos választás népszerűsítésére.

- Sosem voltam a koplalás és a diétázás híve. Sokkal fontosabb szerintem a rendszeres sport, a kellő folyadékbevitel, és hogy az étrend változatos legyen. A szénhidrát nem ellenség, sőt, szüksége van rá a szervezetnek, csak a mennyiségre kell figyelni - vélekedik Katus Attila, aki szerint a program hitvallása, nézetei tükrözik az ő életszemléletét is. Azt vallja, hogy önmagában nincs egészségtelen étel vagy ital, csak helytelenül összeállított étrend és mozgásszegény életmód.


Forrás: STOP/Hot   |   STOP

címkék
Katus Attila, fitnesz, étrend


a rovat további hírei
Ha szereted az animét, itt a helyed: Tavaszi MondoCon Budapesten Főszerepben a paprikás csirke Punnany Massif, Ákos, Simple Plan a zamárdi Strand Fesztiválon Keresztes Ildikó - a legszebb hangú tornász! Piros pöttyökkel a fájdalom ellen! Nagy szűrést hoz az április A gennyes agyhártyagyulladás megelőzhető!
FRISS HÍREK Több friss hír »
2015.03.31. 13:15
Szerettei miatt fogyott le Galambos Lajos
2015.03.31. 13:02
Kiírták a Leopold Bloom képzőművészeti díjat
2015.03.31. 13:00
Két hete sztrájkolnak a francia közrádió dolgozói
2015.03.31. 13:00
A vagyonzárral a Fidesz csak a politikai felelősség elől menekül
2015.03.31. 13:00
Szerdán kezdődik az egységes kérelmek benyújtásának időszaka
2015.03.31. 12:56
A Budapest-Kelebia vasútvonalon késnek a vonatok
2015.03.31. 12:46
A vállalati felvásárlások értéke a válság óta nem mért csúcson van
2015.03.31. 12:35
A vagyonzárolási javaslatot elfogadta a parlament
2015.03.31. 12:30
Kína a Nemzetközi Valutaalap reformját sürgeti
2015.03.31. 12:30
400 milliós támogatás szociális intézmények fejlesztésére
2015.03.31. 12:28
Az Alkotmányvédelmi Hivatal főigazgatóját Orbán Viktor felmentette
2015.03.31. 12:00
A kínaiak több millió zeneszámot hallgathatnak mostantól legálisan
2015.03.31. 12:00
Kőszeg közelében illegálisan működő fémtelepet találtak a pénzügyőrök
2015.03.31. 11:54
Questor: Szijjártó és Tarsoly barátsága
2015.03.31. 11:50
Két világsztár egy színpadon
2015.03.31. 11:30
1,4 százalékkal nőtt a cseh gazdaság
2015.03.31. 11:30
Pénzt kért a műtétekért, ezért vádat emeltek egy veszprémi orvos ellen
2015.03.31. 11:10
Fanyűvő szélre kell számítani a hónapfordulón
2015.03.31. 11:00
Visszatért a tél Csehországba
2015.03.31. 11:00
Testmozgásra ösztönző program indul 141 iskolában
2015.03.31. 10:40
Gemencben tavaszköszöntő túrák indulnak húsvétkor
2015.03.31. 10:35
Branimir Glavas válságos állapotban került kórháza
2015.03.31. 10:30
Szerbiában Avantgárd Hagyománya-díjat kapott Lajkó Félix
2015.03.31. 10:30
Lady Gaga főz kutyusának
2015.03.31. 10:30
Pert vesztett másodfokon is a CIB Ingatlanlízing
2015.03.31. 10:11
Magyar tudósok szerint, a Dunántúl volt az újkőkori földművesek "sztrádája"
2015.03.31. 10:00
3,2 százalékkal csökkentek a termelői árak
2015.03.31. 09:56
Vivien a polgárpukkasztó
2015.03.31. 09:40
Elmarad a Szentivánéji álom!
2015.03.31. 09:37
Az Együtt adatokat kér ki
TOP HÍREK
1/5
fotó, videó
CHF / HUF
286.12

címkefelhő
kövesse a STOP-ot
a facebookon
Vivien a polgárpukkasztó
Imádja a róla készült művészi képeket.
Janice imádja a vizet
Nem is fért már a bőrében, ahogy jobb lett az idő, azonnal csobbant is egyet.
Ryan a férfiak álma
Nem nehéz elképzelni, hogy egyszerre több pasi is csapja neki a szelet.