2015. július 04. szombat | 27. HÉT | 185. NAP | 19:05 | BABETT, ULRIK

Szekeres Adrien családostul váltott életmódot

2012. augusztus 04. | 10:37
Annak idején az Unisex hozta meg Szekeres Adrien számára az országos ismertséget, szólistaként pedig a Dobrády Ákossal és a Gáspár Lacival elénekelt - Híd a folyót illetve Kikötők című - duettjei után lett igazán népszerű. A magánélete kiegyensúlyozott, jó házasságban él, két kislány édesanyja. A családjával életmódot váltott.

- A táplálkozásunk alapvetően a paleolit és az úgynevezett Gap-diétán alapszik. Áttértünk a bioétkezésre, kizárólag friss, illetve frissen feldolgozott élelmiszereket - elsősorban zöldségeket, gyümölcsöket és húsokat - használunk a konyhában. A tejtermékek és a finomított cukrok elhagyásával magam is egészségesebbé váltam. Korábban minden turnén beteg voltam, nem tudtam, miért. A feszített tempó miatt nem volt lehetőségem a rendszeres étkezésre, sőt, olyankor szinte alig ettem, közben pedig folyamatosan ittam a tejjel dúsított kávékat, ami kifejezetten rossz hatással volt az emésztésemre. A változtatás óta megnyugodtam, energikusabb és pozitívabb vagyok - állítja Szekeres Adrien, aki férjével, Gáborral jógázni szokott.

- Az ashtanga jógát gyakoroljuk, a szó szanszkrit jelentése "nyolc ág", ami arra utal, hogy ennek a jógatípusnak nyolc ága van, mindegyik különböző területeket fejleszt bennünk. A gyakorlatok - közülük sok az egyensúlyi rendszerre hat - összefüggenek a pszichénkkel, az idegrendszerünkkel, ezáltal nyugtatnak, feltöltenek. Megfigyeltük, hogy Gábor inkább lenyugszik jóga után, én pedig éppen a relaxációt követően leszek tele energiával, alaposan felpörgök. Ha nem vagyok jól, az energetizálás miatt jógázom. Ha pedig kiválóan érzem magam, azért, hogy még jobb legyen minden. Ma már a lányaink is kedvet kaptak hozzá - meséli az énekesnő.


Forrás: STOP/EZO élet   |   STOP

címkék
Szekeres Adrien, énekes, jóga, diéta, paleolit


a rovat további hírei
Vajon ki lesz az év szakembere? Felejthetetlen nyári élmények Hajdúszoboszlón Nagy Adri vajat köpült Széndioxid kezeléssel is gyógyíthatóak a betegségek! Ezek az arckrémválasztás szempontjai Ópályiban Hoffer-traktorokkal készülnek a 21. Aratófesztiválra Nagy segítség lehet a borsmenta olaj
építészet »
FRISS HÍREK Több friss hír »
2015.07.04. 17:40
Ötvenezer font egy Loch Ness-i szörnnyel készült szelfiért
2015.07.04. 16:00
Két év után vette észre, hogy kutyái nem kutyák!
2015.07.04. 14:08
MSZP: károkat okoz a vasárnapi zárva tartás
2015.07.04. 13:46
Brit Nagydíj - Hamiltoné a harmadik szabadedzés
2015.07.04. 13:44
MSZP: ne adják tulajdonba a bérelt földeket
2015.07.04. 13:31
Megvan a Kazanyba utazó női vízilabdacsapat
2015.07.04. 13:29
Francia napok az Opus Jazz Clubban
2015.07.04. 13:28
Kövér: a vidékfejlesztés legfontosabb eleme a közösségi azonosságtudat megerősítése
2015.07.04. 13:08
Közmunka helyett szociális szövetkezetek kellenek
2015.07.04. 13:00
Megtaláltuk az aranytorkú fiút, akit mindenki keres!
2015.07.04. 12:43
Vereséggel kezdett a női vízilabda-válogatott
2015.07.04. 12:10
Felismered a világsztárt? Fotó
2015.07.04. 11:15
Az EU-ban csökkent az építőipar termelése
2015.07.04. 10:30
Börtönbe zárták a nőt, mert nem vasalta ki a férje ingét
2015.07.04. 10:11
Több mint hatszáz határsértőt tartóztattak föl Csongrád megyében
2015.07.04. 09:48
A CBA-üzletek kinyithatnak vasárnap?
2015.07.04. 09:44
Áder János üdvözletet küldött Barack Obamának a függetlenség napja alkalmából
2015.07.04. 09:44
L. Simon László: pályázatot írnak ki a Városliget közpark funkciójának erősítésére
2015.07.04. 09:43
Egyre több hátrányos helyzetű fiatal tanul tovább
2015.07.04. 09:42
Több mint száz tonna igazolatlan eredetű dinnyét foglalt le a NAV
2015.07.04. 09:41
Balesetek miatt lassú a forgalom az M7-esen a Balaton felé
2015.07.04. 09:20
Szabó Zsófi visszatér az RTL Klub képernyőjére
2015.07.04. 09:00
Lendvai Ildikó: Kapcsolgatunk, kapcsolgatunk?
2015.07.04. 07:00
A HelloWood Budapesten a faanyagot népszerűsítő installációt épített
2015.07.04. 06:00
A MET-ügyben az MSZP feljelentést tett hűtlen kezelés miatt
2015.07.04. 05:00
Budapesten tovább tartanak nyitva a fürdők és locsolják az utakat
2015.07.04. 04:00
A győri Grana Kft. bővítette termelői kapacitását
2015.07.04. 03:00
Zala megyében nemzetközi közúti ellenőrzést tartottak
2015.07.04. 02:00
Fókuszban a mindennapos testnevelés
2015.07.04. 01:00
Főépítészek támogatják a budapesti olimpiát
TOP HÍREK
Nagykövetek támogatják a 20. Budapest Pride fesztivált Lendvai Ildikó: Kapcsolgatunk, kapcsolgatunk? Olaszországban kánikula miatt készültség lépett életbe Jennifer Lopez miatt válik Ben Affleck? A CBA-üzletek kinyithatnak vasárnap? Szabó Zsófi visszatér az RTL Klub képernyőjére Cindy Crawford még mindig nagyon dögös! Fotó Fókuszban a mindennapos testnevelés Zala megyében nemzetközi közúti ellenőrzést tartottak Az MNB felügyelő-bizottsági tagjainak megválasztása miatt az LMP az Alkotmánybírósághoz fordul Keresztes Ildikó egy szál bikiniben! Videó Vérnyomásháború: Lázár és Tarlós beüzentek egymásnak Fideszes kecskére a védtelen káposztát Budapesten tovább tartanak nyitva a fürdők és locsolják az utakat Az új vadgazdálkodási törvény tervezetének véleményezése lezárult A MET-ügyben az MSZP feljelentést tett hűtlen kezelés miatt A nem közzétett közérdekű szerződés legyen semmis A győri Grana Kft. bővítette termelői kapacitását Börtönbe zárták a nőt, mert nem vasalta ki a férje ingét Közmunka helyett szociális szövetkezetek kellenek Felismered a világsztárt? Fotó Főépítészek támogatják a budapesti olimpiát Szegeden öngyilkos lett egy börtönőr Megtaláltuk az aranytorkú fiút, akit mindenki keres! A hőség miatt felfüggesztik a hétvégére a kamionstopot Egy kínai gazda kutyák helyett fekete medvéket nevelt tévedésből Két év után vette észre, hogy kutyái nem kutyák! Egy korrupt horvátországi járásban harmincegy napos a február Hiennel jár a magyar zongoravirtuóz A HelloWood Budapesten a faanyagot népszerűsítő installációt épített
1/5
fotó, videó
CHF / HUF
300.42

címkefelhő
kövesse a STOP-ot
a facebookon
Vigyázat, hőségriadó!
Ahol csak megfordul, ott felperzseli a hangulatot!
A Western soha nem megy ki a divatból
Ebben a formában pedig, lélegzetelállító.
Melegszik a levegő, előkerülnek a falatnyi bikinik
Feltartóztathatatlanul közeledik a nyár, mindannyiunk örömére.